金丝雀枣可以吃吗？枣的营养价值有哪些？

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海枣，不知道大家有没有听到过这种植物，它是世界上很著名的一种高级景观树。加拿利海枣就是海枣中的某一个品种，它原产于非洲西岸的加拿利海岛，目前在很多地方都有引进品种进行栽培。很多人看到它那金黄色的果实就挪不开眼，那这种果实能不能吃呢？

加拿利海枣果实能吃吗

加拿利海枣的果实为浆果，卵状球形至长椭圆形，熟时黄色至淡红色。从远处看就像枇杷的果实，但是目前没有食用加拿利海枣果实的报道，应该不能直接吃。

海枣有哪些营养价值

1、海枣中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。

2、海枣中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。

3海枣中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

4、抗病毒，防癌抗癌 海枣提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

5、预防白血病 枣胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。

6、降血压 较大剂量的海枣(0、75克/千克)对麻醉犬、免有明显持久的降压作用，水剂较酊剂为强，枣胶酸钠如大剂量也能使动物血压短暂下降(中等量则使血压短暂上升)。

7、抗甲状腺功能亢进(甲亢)海枣中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。

海枣食疗作用

一、海枣性味

性苦、咸、寒，归肝、胃、肾经；性寒清热，咸以软坚，味苦降泄，长于软坚淡痰、清热利水。主治瘿瘤、痰火结核、瘰疬及脚气、水肿等症，常与昆布同用。

二、海枣与什么相克

海枣不能与甘草同食。

三、海枣做法指导

作为干制品，食用前应将海枣先短时间泡洗，然后蒸熟，再清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖即可。

四、海枣适宜人群

1、一般人群均适合，尤其适合缺碘者。

2、适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。

3、脾胃虚寒者忌食用。

海枣是什么

1、基本介绍：食用海枣又名伊拉克蜜枣、枣椰子，属常绿大乔木，是热带重要干果。 原产西亚和北非，是最早驯化的果树之一。很久以来一直是地中海、红海沙漠地带的主要食品。南美、澳大利亚、南亚各国都有引种。

2、生态习性：性喜温暖湿润的环境，喜光照，不耐荫，有较强的抗干旱能力，生长适温为20-30℃，耐高温怕严寒，越冬温度不宜低于0℃，对土壤的要求不严，但以肥沃、排水良好的壤土为佳。

3、形态特征：常绿乔木，高可达30米，胸径30-40厘米，宿存的叶柄基部在茎上呈螺旋梯状排列，叶簇生茎顶，长可达5米，一回羽状全裂，羽片线状披针形，长18-40厘米，常排成4列，下部羽片变成长而硬的刺状，花序排列成密集的圆锥花序，佛焰苞长，大而肥厚，不开裂为2舟状瓣，雄花黄白色，长圆形或卵形，雌花成熟时深黄色，果肉肥厚，种子1粒，长圆形，稍扁平，两端锐尖，腹面具纵沟，花期3-4月，果期9-10月。

加拿利海枣树的果实金灿灿的，远远望去就非常抢眼，它的形状外观跟枇杷很像，所以经常会有人想要去摘取食用。不过对于这种果实，目前并没有明确资料显示可以直接吃，大家可不要盲目食用哦。

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