喝红酒的好处和坏处都有哪些，喝红酒的好处和坏处介绍

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红酒也就是葡萄酒，是生活中很多人最喜欢喝的一种酒水，它起源于西方，但在国内已经十分常见，红酒的营养价值极高，口感独特，而且能营养心肌预防心脏病还能延缓衰老。但平时喝红酒对身体不只有这些好处还有一些坏处存在，想全面了解可以看看下面我对喝红酒好处与坏处的具体介绍。

1、保护心脏

保护心脏是平时人们喝红酒的重要好处之一，因为红酒中含有丰富的无机盐和微量元素钾以及微量元素镁等营养成分，这些物质既可以增加冠状动脉弹性，又能促进血液循环，而且能营养心肌，可以提高心脏功能，防止心脏病变。

2、保护心血管

平时适量喝一些红酒，对人类心血管有明显保护作用，，红酒中含有的白藜芦醇可以软化血管，而且能防治贫血，并促进血液循环，还可以净化血液，清理血液中淤积的甘油三脂和胆固醇，对中老年人群经常出现的心血管疾病有明显预防作用。

3、提高消化功能

红酒中含有一定数量的酒石酸和果酸，这些物质被人体吸收以后，能促进胃酸分泌，而它含有的单宁还能加快肠道中肌肉的收缩，平时人们适量喝一些红酒能提高肠胃消功能，清肠排毒预防便秘。

平时人们适量喝红酒，对身体没有明显坏处，但过量喝红酒以后就会加重心脏、肝脏以及大脑的负担，会让这些器官功能退化或者发生病变，另外喝红酒时如果搭配不适合的食物，也会加重肠负担，容易让人体出现一些不良反应，这些都是人们喝红酒的常见坏处。

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