谁能& # 039；不要吃大蒜精油？可以长期吃大蒜精油吗？

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大家对于大蒜已经是十分熟悉了，它是我们生活中常见的调味品，不过对于大蒜精油大家是否也清楚呢？想必有不少人还是熟悉的，它是目前市场上比较受欢迎的一种保健品，本身的保健效果也很好，食用之后对人的健康是有益处的。当然一些特殊体质是不可以吃的，一起来看下。

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1、重病人群

大蒜本身是发物，很容易诱发或者加重某些病症，如果在生活当中吃大蒜、辣椒等等比较辛辣的食物，那么，对于患有重病或者正在服用药物的朋友来讲，出现副作用的可能性是非常大的，不但可能引发一些病症，还可能会让药物失去该有的效果，所以，这类型人群最好可以远离大蒜精油。

2、肝病患者

有不少人认为服用大蒜或者大蒜精油可以达到预防肝炎效果，有的人甚至在患病以后依旧会选择吃它，但是，有相关的资料记载，如果长时间服用它的话其实对肝脏是有一定损害的，所以，建议肝病患者还是要远离大蒜或者大蒜精油。

3、虚弱人群

在古代就有吃蒜太多会耗散人气的说法，而且，还有会耗散人血的说法，所以，如果说本身身体就比较差或者有气血虚弱问题，那么，在平时一定要尽可能少吃蒜，同时在选择保健品的时候也要尽可能不选择大蒜精油。

4、眼病患者

在古代的相关资料当中有记载，虽然蒜能够治疗很多病症，但是，如果长期吃蒜的话，对人体的眼睛其实是有一定伤害的，所以，建议大家在服用时候一定要控制好份量，如果本身就是有眼疾的人群，那么，在治疗病症的过程当中一定要避免吃大蒜或者大蒜精油。

大蒜精油能长期吃吗

大蒜精油是可以进行长期服用的。大蒜油是大蒜中的特殊物质，是通过对高品质大蒜原料进行高度浓缩精炼提纯而成的一种挥发性精油，对人体无副作用，可长期食用。而且此精油含很重要的活性硫化物，它对一般健康及心脏血管的健康很有帮助。 当然对于不宜适用的人群也是要注意的，尽量根据自己体质来选择。

大蒜精油有什么好处

1、杀菌效果

在大蒜的提取物当中有能够对抗多种致病细菌效果，常见的主要包含有葡萄球菌、百日咳杆菌、脑膜炎菌以及大肠杆菌等等，所以，如果你发现自己身体的这些致病细菌较多，服用它则能够起到不错的抑制和杀灭细菌效果。

2、降低胆固醇

在大蒜精油软胶囊当中含有的蒜辣素、烷基二硫化物以及蒜氨酸等等可以很好的帮助人体降低血液当中的胆固醇含量，而且，还能够让甘油三酯和脂蛋白含量降低，从而保证让你的血脂趋于正常化，所以，被高胆固醇和高血脂困扰的朋友可以试着服用它。

孕妇可以服用大蒜精油吗

一般来说，人在日常生活中适量服用大蒜精油可以补充人体所需的蛋白质、脂肪以及各种矿物质和维生素，而且服用之后还能有效促进人体的血液循环，对提高机体的免疫功能有很大的作用。

不过由于大蒜精油具有调节激素分泌的效果，所以不建议孕妇在怀孕期间食用大蒜精油，以免服用之后会导致机体激素分泌失调，进而增加流产的几率。此外，如果在怀孕期间食用了大蒜精油，则可能会因为大蒜素摄入过多而影响胎儿的发育，不利于胎儿的健康成长。

大蒜精油的保健效果极佳，这大概就是为什么它在市场上这么受欢迎的原因吧。不过，这种物品也并非适合每一个人服用，上文中也列举了一些，所以建议大家最好还是根据自身体质来选择。

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