什么& # 039；艾灸盒中艾灸盒的使用方法好吗？

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对于艾灸，很多人还是比较熟悉的，它是我国比较流行的一种养生方式。很多时候我们在艾灸的时候都会使用艾灸盒，它可以让整个艾灸过程更加的方便。不过艾灸盒的种类非常多，所以人们常常会纠结于用哪一种艾灸盒更好。

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其实，任何一种艾灸盒没有说绝对的好用与不好用，什么样的艾灸盒好用关键是看你的需求。看你需要施灸的部位，看你施灸的周围环境来选择艾灸盒，比如你要在背部施灸，可以选择六孔或者多孔的艾灸盒，比如你想多穴位施灸，可以选择不锈钢艾灸盒。总之，适合自己的艾灸盒，才是好用的艾灸盒。

1、 按其孔数可分为单孔艾灸盒 、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒。

2、 按施灸部位分为：腰部艾灸盒、腿部艾灸盒等、背部艾灸盒、腹部艾灸盒。

3、 按材质分为：竹制艾灸盒、木质艾灸盒、不锈钢艾灸盒、纯铜艾灸盒等。

艾灸盒的使用方法

1、打开艾灸盒上的盖子，点燃艾条并放于入艾灸孔中。用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动，盖上艾灸盒上的盖子。

2、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定（此时可以解放双手，但是要及时调节艾条高度，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件）。

3、施灸完毕，等艾灸盒不太烫时，打开盒盖，将用剩下的艾条完全熄灭（艾条燃性比较好，一定要完全熄灭，注意防火）。

怎么自制艾灸盒

使用材料：易拉罐、剪刀、胶布、金属网（可以用不用金属纱窗）、订书机。

制作过程：

1、用剪刀去除易拉罐的头和尾，留取中间5-6cm左右的长度。

2、用胶布围着易拉罐的一头边沿粘一圈，将胶布折进去（这一头是接触皮肤的一头）。

3、将金属网折起一个凹槽从易拉罐的另一头摁入易拉罐中，金属网的底部离另一头（包有胶带的一头）要留2-3cm的距离；太近可能会灼伤，太远效果不好。

4、折好金属网的边沿，用订书机将金属网的边沿固定在易拉罐上。

5、做好后就可以放入点燃后的艾灸条在皮肤上进行艾灸了。

如何选购艾灸盒

1、艾灸盒盒盖上有个孔，里面有一个三腿夹，是用于夹持艾条的，通过按压或者上抽艾条可以使艾条上下移动。这个支撑条应该有弹性，可以夹住不同粗细的艾条，弹性应该持久耐用，因为艾条燃烧中热量很容易传到支撑条上，造成支撑条的老化。优质的支撑条多次骤热骤冷后仍然可以保持良好的弹性。

2、盒体与盒盖上一般设有固定磁铁,作用是连接盒体与盒盖。这里的磁铁要有较强的磁性，保证艾灸盒在倒置使用中不会连同艾条一同脱落，这一点很重要，安全第一。

3、灸盒下部一般都有防护网，是为了防止艾灰大块脱落脱落烫伤皮肤所设的隔离层，因为钢网是艾灸盒中距离艾条的火头最近的部分，所以钢网一定要够粗，用料一定要扎实，钢网应当用木片或竹片固定于盒体上，阻挡大部分艾灰落下。

艾灸盒的种类非常多，但无论是哪一种都是为了方便我们艾灸。所以它们之间并不存在哪种好哪种不好，只有真正符合人们需求，能够起到实质性作用的艾灸盒就是最好的。

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