谁能& # 039；不喝大麦茶？长期喝大麦茶的副作用

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大麦茶大家应该不陌生，我们通常喜欢喝大麦茶，大麦茶的味道还是很不错，有种淡淡的香味，而且大麦茶对健康有益，但也有些人不太适合喝大麦茶，不是每个人都可以喝大麦茶的，那么哪些人不适合喝呢？下面跟着小编一起来了解下吧。

什么人不能喝大麦茶

1、产妇们是不能喝大麦茶的哦。在哺乳期的人群不适合喝大麦茶，喝大麦茶的话会回奶，所以我们如果喝大麦茶回奶之后，对于哺乳期的人来说是很不适合的，哺乳期只能吃一些下奶的食品，而易引起回奶的大麦茶就要远离了。

2、大麦茶对湿热体质的人来说也属于禁忌。喝完大麦茶之后容易引起腹胀，身体湿热的话，就会出现腹胀的情况，所以喝大麦茶之后情况会更加严重的，那么就不适合喝大麦茶，应该选择喝一些助消化的茶，比如说普洱茶。

3、习惯性便秘患者也要远离大麦茶。如果你深受便秘困扰，可以选择一些花茶，比如说菊花茶等，对于治疗便秘都是有一定功效的，但是喝大麦茶的话不但没有作用还会适得其反。

长期喝大麦茶副作用

大麦茶对于肠胃功能正常的人其实副作用不大。主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。空腹的时候不宜喝大麦茶,产妇尽量不要饮用，因为可能会引起回奶。另外，大麦茶好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，这样口感不好，喝了也容易腹泻。

什么时候不能喝大麦茶

1、空腹时

空腹时不要喝大麦茶。因为会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘，对老年人来说是种折腾。

2、喝醉时

爱喝酒的人要注意了。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解，达到醒酒的目的。

3、睡觉前

想提高睡眠质量的人群也要注意。茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，导致睡眠质量下降，影响正常生活。

4、服药期

服药期间的人群是不最好不要喝大麦茶的。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，所以如果你需要服用镇静剂就不要喝茶了。

如果我们喝大麦茶，虽然我们可以从中吸收了一些营养素，但有些人不适合这些元素，如果你们属于这些群体，可必须注意哦，这类人不仅不能喝大麦茶，还不能吃一些凉爽的食物，所以大家需注意。

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