女贞子酒的功效和作用如何酿造女贞子酒？

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女贞子是木犀科植物女贞的果实，一般用来入药，有着补肝肾，强腰膝，乌发明目，治阴虚内热等功效。一些人使用女贞子来泡酒，希望以日常饮用来达到保健的功效。那么，女贞子泡酒有什么样的功效呢？女贞子酒又该怎么泡呢？

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1、长期饮用女贞子泡酒可以起到补肝益的作用。对于肝肾不足引起头晕眼花，耳鸣耳聋，腰膝酸痛无力有非常发孤效果 。

2、女贞子泡酒可以起到抵抗身体疲劳的作用，它能提高肝脏的活性，疏通动脉，促进身体的循环。

3、女贞子泡酒对于治疗失眠的效果也是非常明显的。

4、女贞子泡酒不但可以养生还有美容的作用，它的抗氧化能力可以缓解人体的衰老还能有效减少色斑的形成。

女贞子酒怎么泡

配方：女贞子 800克 42度左右白酒3000毫升

制法：女贞子洗净晒干，装入干净瓶中。加入白酒浸泡十天，每日摇晃即可。

用法：每日两次 每次30毫升

功效：补肝肾，乌须发。抗衰祛斑，尤其对老年脂褐质斑最为有效。

女贞子泡酒需要注意些什么

1、女贞子泡酒一定要选用纯粮食的高度白酒，高度白酒可以杀死女贞子中的一些有毒物质，保留它的药效。

2、纯天然的粮食酒和女贞子结合才是对身体最有益的。

3、在泡酒的时候器皿的选择也是非常得要的，最好选用玻璃或者陶瓷类。避免使用塑料类制品，长时间的浸泡加上白酒有腐蚀的作用可能会导致塑料的化工物质浸泡酒里面去。

4、还有就是女贞子泡酒的时间最好为半个月以上，时间太短药效得不到发挥。

女贞子可以长期服用吗

一、肾源不足的患者谨慎服用

1、女贞子泡酒喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。

2、一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者不建议服用。

3、中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

二、女贞子含有少量毒性

1、女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

三、脾胃虚寒的患者适量服用

另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。

所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

四、女性服用女贞子要特别注意

怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。

另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和治疗。

女贞子本身就有着不错的滋补功效，所以使用女贞子泡制的酒所产生的功效也相去不远。但是饮用的时候还是要注意，女贞子酒虽然有着滋补的功效，但是毕竟是酒精饮品，要适度饮用哦！

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