黑糖阿胶枣和白砂糖阿胶枣，阿胶枣零食与真正阿胶枣

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在现在的市场上，有很多美容养颜、养气补血的营养品。其中，阿胶枣也是最近一段时间，受人们欢迎的，其实阿胶枣就是用阿胶和红枣制成的。那么人们经常适量的食用一些阿胶枣对身体到底有哪一些功效与作用呢？在市面上，阿胶枣的价格并不是很贵，那么为什么阿胶枣这么便宜呢？

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一、阿胶枣的功效与作用

1、红枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。

2、阿胶是补血的主药，配合红枣，起到补血的作用。

二、阿胶枣的禁忌

1、适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。拉肚子，上火症状时不能吃，牙疼的人不能吃，枣忌与海鲜同食。

阿胶枣为什么那么便宜

按照食品加工企业的顺序，最好的枣会做鲜枣出售，其次会做成干果，再次的才会深加工做蜜饯。而我们所吃的阿胶枣就是一种经过大量糖分腌制的蜜饯，所以其成分要比鲜枣更加的低。

阿胶枣吃多了好吗

同时业内人士也提醒大家，这蜜饯类的枣不宜多吃，因为含糖量过高，同时您要是真想起到养颜补血的效果，那就可以买点纯阿胶，然后和枣一起熬制，那这个就是真的阿胶枣了。原来这阿胶枣中其实含有的阿胶量是不足以发挥阿胶本身的功效，而且这种蜜饯类的枣吃多了还会对身体产生危害，所以建议您去吃一些天然的阿胶，这样才能起到保养身体的作用。

阿胶枣哪类人不能吃

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

在上面的文章当中，我们也知道人们适量的食用一些阿胶枣不但能美容养颜，而且也能够养气补血。所以对于一些贫血或者是体质较弱的女生来说，食用一些阿胶枣对身体也是有很大的效果的。

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