关于猪蹄的概况，山药猪蹄丰胸还是黄豆猪蹄丰胸

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猪蹄就是我们常说的猪脚，是猪身上的一个部位。猪蹄的胶原蛋白含量非常高，吃了之后有美容、养颜等好处，所以深受广大消费者的青睐，特别是女性朋友。有些人说吃猪蹄还有丰胸的效果，那么事实真的是这样吗？关于猪蹄的价格，大家都了解了多少呢？

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猪蹄的市场价格大概在每斤18元至25元左右一斤。不过猪蹄的价格会因为地域的不同而有所差异，所以在购买的时候，一定要在当地去多加咨询，以当地的价格为准。

猪蹄能丰胸吗

猪蹄是丰胸的食物。根据专家的说法，猪蹄的确具有一定的丰胸效果，不过要坚持食用几个月才能发挥作用。而且想要丰胸效果好，并不能单单靠食疗丰胸，还要搭配一定的丰胸运动和按摩手法，如此一来，才能获得更佳效果。

猪蹄怎么做丰胸

一、花生猪蹄汤

材料：猪蹄、花生、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量。

做法：

1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫，砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开。

2、撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。撒少许盐调味，出锅即可。

二、猪脚黄豆汤

材料：猪蹄、黄豆适量、盐适量、姜1块、黄酒适量。

做法：

1、猪脚切块备用，黄豆若干，浸泡一夜备用，大姜一块备用。

2、猪脚氽水，加姜片黄酒去腥，捞出洗去浮沫后备用。

3、所有原料放进煲中，大火滚开后关小火3～4个小时，期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉，这样才能得到不油腻的好汤。

丰胸小妙招

1、扩胸运动丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。

2、按摩丰胸。丰胸离不开按摩，通过按摩可促进血液循环，令血液运输更充足的养到乳房，并促进雌性激素的分泌，令乳房更挺美。

方法：双手合十放在胸前的位置，双手离胸至少15到20厘米。肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外摆出。吸气，收紧腹部，微微弓起背部。呼气，用力将合十的双手向前推，保持向前推10秒，然后恢复到开始动作，再重复练习6次。

3、丰胸食物。丰胸最有效的方法也少不了食疗，多吃有助于胸部发育的食物，可促进乳房的再次发育，例如芝麻、花生、杏仁等，都可促进乳房发育，而猪脚、鸡爪类食物则含有胶原蛋白，可增加乳房的弹性。木瓜有丰胸的效果，木瓜中含有大量的木瓜酶，可促进乳腺发育，刺激荷尔蒙分泌，从而达到丰胸的效果，在家有空时，赶紧给自己来一碗木瓜丰胸汤吧。

4、经期丰胸。从月经开始日起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时期，这段时间，体内激素分泌到最高峰，在这段时间里进行食补，结合按摩，即可令胸部更丰满。

猪蹄的市场价格相对于来说还是比较实惠的，在购买的时候，我们要学会分辨它的好坏。适量的食用一些猪蹄，的确会有一定丰胸的效果，不过一定要坚持。除了吃猪蹄，我们还可以适当的进行一些运动，也能达到丰胸的效果的。

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