螺旋藻的作用与功效 吃螺旋藻的好处有哪些
1、可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。
2、螺旋藻中存在着螺旋藻多糖、酶等多种降糖物质，可通过多种途径来调节血糖代谢，增强免疫系统的功能。螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖能力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，螺旋藻具有免疫增强的作用。
3、还可以保护肠胃，大部分胃病患者均属胃酸过多导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品。螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜的修复再生和正常分泌功能极为有效。
螺旋藻的功效
1、可以很好的维持血液当中的酸碱平衡程度，降低体内的胆固醇，很好的减轻高血压和心脏病症状，减少一些其他并发症，出现的机会。
2、可以有效的改变一些胃病的症状，对于各种的腹泻或者是便秘也有良好的作用。
3、可以很好的预防和治疗贫血，因为它里面含有的成分，对身体的补血程度是非常不错的。
4、可以预防一些因为服用镇定剂、抗生素或者是抗癌药物对肾脏造成的损害，所以它有修复肾脏的功能。
5、它甚至还有减肥美容，去除面部暗疮，以及黄褐斑的作用，可以很好的延长身体的年轻状态。
现在的人越来越注重自身的养生理念，对于身体的护养也是非常看重的。同时螺旋藻里面含有的营养价值是非常高的，它里面含有的b族维生素，种类也是特别多的，可以很好的补充身体由于维生素b缺乏引起的各种症状。
螺旋藻有什么用？
1、糖尿病: 螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果。
2、高血压、心脏病: 螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。
3、胃病: 大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果。
4、贫血症: 螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。
5、肝病: 螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。
6、肾脏病: 不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。
7、风湿病: 螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。
8、营养不良症: 螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效。
9、减肥: 在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的。
10、美容作用: 具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等 。
11、解毒作用: 螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射。
12、癌症: 螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。
13、其它: 螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。
螺旋藻对身体有什么好处呢？它的作用有哪些？
螺旋藻是大规模生产的微藻之一。世界卫生组织已确定螺旋藻是21世纪人类最好的健康产品。螺旋藻是一种天然食物，已被墨西哥和中非的当地居民食用。
螺旋藻现在被广泛用作全球健康补品，并被美国和欧洲航天局推荐为长期任务的主要食品之一。已发现螺旋藻具有多种药理作用。如血脂，抗氧化，抗感染，抗癌，抗辐射，延缓衰老，增强人体免疫力。
扩展资料：
螺旋藻的植物文化
自15世纪以来，非洲，美国和墨西哥的一些居民将螺旋藻加工成蓝色软糕。自20世纪60年代以来，螺旋藻已引起国际生物学家的关注。在20世纪70年代早期，螺旋藻被联合国食品大会认可为“明天最好的食物资源”。
在20世纪70年代中期，墨西哥政府为运动员提供了这种绿色食品，以增强运动员的身体素质，恢复体力，并取得了良好的效果。20世纪80年代以后，许多国家已经形成了螺旋藻生产和应用的相当规模。自1974年以来，世界上第一家螺旋藻生产厂已在墨西哥投产。
参考资料：
相信大家都听说过螺旋藻，有哪些功效呢？
螺旋藻是一种常用的保健品，具有抗辐射、保护肝脏、降低胆固醇、调节机体免疫功能、减轻药物对肾脏的损伤，此外本品有助于改善放、化疗引起的不良反应。本品适用于病后身体虚弱、消化不良的人群，以及高脂血症、缺铁性贫血者等。
螺旋藻是颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体，本品含有B族维生素、γ-亚麻酸、色氨酸、泛酸、锌、镁等成分，这些物质有助于调节、控制血糖、改善胰岛功能，对于糖尿病患者控糖降糖有一定的帮助。
需要注意的是，螺旋藻不可以代替药物用于治疗，如有相应治疗需求，请到正规医院就医。
螺旋藻有保健的功效，它可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。
螺旋藻中存在着螺旋藻多糖、酶等多种降糖物质，可通过多种途径来调节血糖代谢，增强免疫系统的功能。螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖能力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，螺旋藻具有免疫增强的作用。
还可以保护肠胃，大部分胃病患者均属胃酸过多导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品。螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜的修复再生和正常分泌功能极为有效。
螺旋藻、紫菜和海带都属于藻类水生植物，但海带和紫菜属于微藻类，而螺旋藻属于巨藻类。市场上出售的螺旋藻相对较少螺旋藻的营养价值。螺旋藻的营养价值很高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多糖、B族维生素、膳食纤维以及钙、磷、钾、铁、镁、锌、硒等矿物质。蛋白质的氨基酸品种齐全，比例适当，吸收率高，属于优质植物蛋白。
螺旋藻还含有多种活性物质，如植物青素、藻类多糖、亚麻酸、β-胡萝卜素、叶绿素A等。所以它对机体有一定的调节作用。胃病患者大多是胃液中的盐酸过多，引起胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食物，螺旋藻中含有较高的植物蛋白和大量的叶绿素、β胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠粘膜修复再生和正常分泌非常有效，特别适合胃病患者。
通过对肠道环境的良好改善，对糖尿病患者也有辅助治疗的意义。螺旋藻能提高应急反应能力，对糖尿病、高血压、脂肪肝、肾脏损害有一定的预防和保护作用。螺旋藻多糖可以抗辐射，螺旋藻抗辐射的机制与以下因素有关。螺旋藻中含有大量的植物花青素和藻类多糖，富含蛋白质和多种维生素（维生素C和维生素E等）、β-胡萝卜素和微量元素（硒、锌、铁等）等生物活性成分，能提高机体的免疫功能，缓解和降低辐射对免疫系统的抑制作用。
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