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女人吃什么可以滋阴

2023-05-27 05:051850

农业信息小编为大家带来以下内容:

1、牡蛎肉

近江牡蛎,我国沿海均有分布,山东、福建、广东沿海已人工养殖;

长牡蛎,我国沿海均有分布,为河口及内湾养殖的优良品种;大连湾牡蛎,我国分布于北方沿海;

密鳞牡蛎,我国分布于沿海,但以北方沿海为多。具有养血安神,软坚消肿之功效。主治烦热失眠,心神不安,瘰疬。

2、蘑菇

蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。

其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

3、柚子

柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

4、蜂蜜

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。

蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

5、瘦肉

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多。

扩展资料:

滋阴原则:

1.滋阴与清热并用

2.保血、养血即可生津

3.养阴兼顾理气健脾

在服用滋阴药物的过程中,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

参考资料:

滋阴-

磁化水对眼睛有好处么?

海边沙滩上的小螃蟹适应海水。如果放置淡水中,自身体内的盐分耗尽时就死掉。食物以海里的死鱼、鱼卵、小虾米、贻贝类为主。少量可以养,但时间不长。

原因是它需要活性水和家养缺少“驯服”过程!

可以买海盐就行了啊,两块钱一大包了,食盐对螃蟹不好,要用养殖用盐,水族店可能有卖的!

  揉洗眼睛舒适明亮,预防一般性眼疾。

  “磁化”水的特性及功能

  “磁化”活性水为小分子团水,通过磁力线的作用大分子团水被切割成小分子团水,呈弱碱性,只有小分子团水才能通过只有2nm亲水通道进入细胞,激活第二信使---钙系统,激活细胞酶系统,活化组织细胞,发挥生命的活力。所以,“磁化”活性水是功能水,健康水。

  一、促进新陈代谢、渗透力强、溶解性好的小分子团水。

  二、含氧量适中的水(其含氧量7mg/L左右)。

  三、激活人体细胞的能量活性水。

  四、调理人体酸碱平衡的弱碱性水。

  医学证明一个健康的人血液PH值应该在735---745之间,越靠近745,人就越健康。反之,如果体质倾向于酸性化,废物就不易排出。肾脏肝脏的负担就会加重,新陈代谢就会缓慢,各种器官的功能就会减弱。酸性体质的人容易老化、疲倦、抵抗力免疫力差。因此,世界医学博士筱原秀隆提出这样的学说:人体酸性化是万病之源。

  而高能磁化活性水是弱碱性水,它可中和人体内的酸性霉素,调节人体酸碱平衡,使人体血液达到一个弱碱的状态,它还可以活化细胞,提高机体自身的抗病及抗衰老能力,使人体更健康。

  五、杀菌消毒作用。自来水经磁化处理后,水中的细菌和微生物含量可减少81%~97%。

  六、能改良土壤、促进农作物的生长。科学试验已经证明,用“磁化”活性水灌溉,不仅种子出芽快,发芽率高,幼苗具有株高、茎粗、根长等优点。还可使土质疏松,加快有机肥分解,刺激农作物生长、单产最少提高10%以上。

  七、搅拌混凝土可增强其强度。据前苏联的研究,用“磁化”活性水搅拌水泥和混凝土,其强度可大大提高,其抗冻性的提高更为明显。

  八、防垢除垢功能。“磁化”活性水生成碳酸氢钙、碳酸氢镁,这两种物质比较松软,不在容器壁上积存,极易被水带走,从而达到理想的除垢效果。

  “磁化”水生活使用参考小常识

  洗蔬菜、瓜果:先将青菜和瓜果用磁化水洗干净,然后放入新鲜的磁化水中浸泡5---10分钟,可降解农药、化肥残留的有害物质。令蔬菜颜色鲜艳、墨绿、烹调味道原汁原味,口感脆香。

  鱼肉类:先将鱼肉用磁化水洗干净,然后放入新鲜的磁化水中浸泡10---20分钟。可去除鱼肉类异味,烹调后,口感鲜嫩,润滑,用磁化水浸泡冻鱼,解冻快,烹调后,口感新鲜味美。

  制豆浆、煲汤:先将黄豆等原料用磁化水洗干净,然后放入新鲜的磁化水中浸泡6---10小时后制作豆浆。口感浓厚香甜,原汁原味,常饮强筋健脾,美容养颜,保护心血管。

  煮饭、熬稀饭:先将米类原料用磁化水洗干净,然后放入新鲜的磁化水中浸泡5---10分钟,用磁化水蒸煮。令营养成分充分析出,饭香扑鼻,口感极佳,味道香甜。

  煮面条、煮水饺:做面条、包水饺用磁化水和面,匀称柔软不用醒;用磁化水直接煮面条、水饺,煮出的面条、水饺不粘连,口感筋道。爽滑可口,有弹性。

  煮蛋:用磁化水煮蛋,蛋壳易剥,口感嫩滑,柔软有弹性,若蛋破了,蛋白不溢出,用磁化水煮荷包蛋,蛋不碎,口感好。

  冲泡类:用磁化水泡茶可防止丹宁之溢出,使茶味甘醇,不涩苦,冷后仍好喝;用磁化水泡咖啡,可长时间保持香味,消除刺激性;用磁化水泡奶粉,可使奶粉完全溶解,不容易酸败,奶香,味浓,更可口。

  洗脸:早晚用磁化水洗脸,平时用小喷壶向脸上喷新鲜磁化水可彻底清洁皮肤,减少化妆品残留对皮肤的伤害,令皮肤白皙、柔滑、细嫩、有弹性。

  刷牙:每天早晚用磁化水刷牙,平时用磁化水漱口,可彻底清洁牙齿,减少口腔疾病的发生,去除口中异味。若长时间使用可去除顽固牙渍,牙结石,令牙齿洁白、靓丽。

  洗发:用磁化水洗发,可去除头屑、头油,令头发柔顺,靓丽、有光泽。

  洗澡:用磁化水洗澡,可彻底清洁皮肤,令皮肤光滑、细嫩、有弹性。

  洗餐具:将使用过的餐具用磁化水浸泡片刻再洗净,可去除污菌,不用洗洁精也能洗干净(动物油除外),可令餐具光洁、明亮,亮丽如新。

  洗衣物:先将衣物用磁化水浸泡10---20分钟,在洗涤,可彻底清洁衣物,节约洗衣粉,漂洗更简单,省时,省力,省水。令衣物干净,柔软,白衣靓丽,彩衣鲜艳。

  其他洗洁:用磁化水擦地板,没有水腥味,地板光洁亮丽,用磁化水擦玻璃,可迅速去除污物,没有水痕,令玻璃光亮如新,用磁化水冲洗马桶,可减少异味,防止结垢。

  浇花,插花:可延长开花时间,令花朵大而艳丽,叶片光亮,无病虫害。

  育苗:用磁化水养蒜苗、孵豆芽,不发霉,出芽快,发芽率高,茎粗,根长,株高,营养卫生。

  养鱼:鱼缸不长苔,鱼欢快,活泼,无病害,存活率高。

  其他养殖:用磁化水养殖,家禽、家畜不易生病,存活率高,发育快。养猪长膘快,养鸡产蛋量高。

  香港脚,富贵手:用磁化水加热38度左右,每日浸泡30分钟左右,十天左右可改善,并渐痊愈。

  青春痘:早晚用磁化水洗脸,平时用小喷壶向脸上喷新鲜磁化水,十天左右改善,并渐治愈。

  便秘:早上空腹,上午十点左右、下午三点左右、晚上睡前,各饮用500ml磁化水,十天左右可改善,并渐痊愈。

  肠胃病:空腹或疼痛时饮用,可以改善;慢性肠胃炎,每日常规饮用2500ml左右,可获改善,并渐痊愈;食欲不振,饭前一小时饮用,可增加食欲。

  口腔疾病:口腔炎、口腔溃疡,饮用及漱口,可减轻症状或痊愈;牙痛用磁化水漱口,牙周病用磁化水刷牙及漱口,五天左右可改善,并渐痊愈。

  皮肤病:湿疹、汗疹、蚊虫咬伤,用磁化水涂抹患处,可使症状迅速改善。

  咳痰:每天多饮磁化水可以止咳祛痰。

  慢性病:糖尿病、高血压、痛风、肝病、偏头痛、生理痛、腰酸背痛、结石,长期饮用可获改善。

  过敏症:每天饮用磁化水及用磁化水洗澡,改善迅速。

  酒醉:饮酒后,三杯磁化水,解醉迅速。

  疲劳:每天饮用可提神解劳,改善睡眠品质。

  吸烟:香烟接近磁化水片刻,即可减少焦油及尼古丁的危害。

  眼睛:揉洗眼睛舒适明亮,预防一般性眼疾。

  减肥:每天空腹饮用2000ml,可渐苗条健美。

  下痢:下痢次数多时酌量饮用,可获改善。

  牙痛及牙周病:牙痛用磁化水漱口,牙周病用磁化水刷牙5天左右可改善。

  外伤:涂伤口处可止血收敛伤口,用磁化水湿布敷淤青,可解除。

  使用瑞友牌磁化活性器可节能、环保、节约开支、出水可直接饮用。

  安装简单使用方便净化磁化一体解决水污染。中科院技术支持,权威认证,品质有保障。

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  好水5大特性保健养生

  弱碱性:中和体内酸性物质,恢复酸碱平衡和器脏功能,预防亚健康。

  负电位:具有极强还原性,清除体内过剩自由基,保健美容,延缓衰老。

  小分子团:渗透力强,乳化油脂及体内垃圾,促进新陈代谢。

  高含氧量:提供细胞营养,活化细胞,强身健体。

  矿物质和微量元素:便于人体吸收,促进人体恢复健康状态。

  一、高强磁化活性水有十大特征:

  1能量活性;2小分团;3高溶解度;4高渗透性;5高表面张力;6防垢除垢;7弱碱性;8杀菌、消毒、灭藻;9降解余氯、无害安全;10仍保存了自来水的一切天然微量元素及矿物质。

  二、磁化活性水碓人体的十大生理效应

  1活化细胞,提升细胞ATP;2增强细胞的通透性,自动调节细胞的酸碱平衡;3增强细胞新陈代谢;4增强细胞界面效应,剥离细胞病菌、病毒的侵害;5提高细胞的修复再生能力;6降脂降压,软化血管,改善微循环;7消炎搞溃疡;8防结石、化结石;9抗衰老、消除体内自由基;10增强免疫力,能提高人的抗病能力和自愈能力。

  三、磁化活性水的鉴别

  1品尝,自来水有氯味,磁化水没有氯气味,甘甜可口;2酸碱度测试,取小半杯水,色绿为中性,色黄为酸性,兰为碱性,磁化水呈弱碱性(PH值72-78);3烟、酒、醋测试,将其各放于空杯中,再将杯放入磁化水盆中,30分钟后烟、酒、醋的味道就能改变;4烧水,将一壶自来水与一壶磁化水同时烧,磁化水开的快,且无沉淀物,大约可节约燃料12%;5做饭试验;磁化水做的饭往上鼓、松软味香;6溶解度试验:拿两只杯子各装等量的磁化水与自来水,向杯里各加等量的糖,磁化水溶解度高,能多溶糖。另外,用磁化水养鱼、浇花会特别旺盛,种菜养猪长得快,少病害;洗衣物省时省力,节省洗衣粉,洗澡皮肤细滑娇嫩。刷牙漱口可除垢,拖地板也光亮干净。强身健体,防病祛病方面,如高血脂、高血压、高血糖、皮肤病、糖尿病、肠胃病、结石病等,长期饮用都能产生令人惊异的效果,李时珍在《本草纲目》中说:经磁力处理过的水“能去疮疥”“长饮令人有子,宜入酒”“壮阳”等功效。

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