庄行蜜梨市场价格多少钱一斤，枫泾蜜梨和庄行蜜梨

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梨子可以说是我们生活中经常会吃到的水果之一，几乎一年四季都不会间断。而且梨子的营养价值非常高，食用之后对人体健康是有好处的。讲到梨子，我们就不得不来聊一聊出产于上海奉贤的庄行蜜梨。让我们先来了解一下它的价格和上市时间。

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庄行蜜梨市场价格多少钱一斤

庄行蜜梨的市场价格一般在7-9元一斤，由于梨子之间的品质不同、进货渠道不同以及地区消费差异等多种原因也是造成庄行蜜梨价格不同的主要因素，所以建议大家到当地市场去详细咨询，以当地价格为准。

庄行蜜梨上市时间

我们都知道，梨子是属于秋季成熟上市的一种水果，但庄行蜜梨的上市时间却稍微早一些，一般在七月末到八月初就开始成熟采摘，随后上市到各个超市、商店。

庄行蜜梨主要分三种,早生幸水、翠冠与黄花梨,其中公认的上品就是翠冠梨。它是属于比较小型的一个品种，并且它的味道甘甜，很适合用来作为礼品送人。

庄行蜜梨的功效作用

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、降低血压、养阴清热

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

4、促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

5、保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

6、养阴润燥消风

梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

哪些人不能吃庄行蜜梨

1、脾胃虚寒者

梨子属于寒性食物，患有胃寒、腹泻者如果吃太多的生梨的话，会增加对肠胃的刺激，严重的话还会引发胃病，所以脾胃虚寒、畏冷食者不宜生吃，最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

2、孕妇

孕妇也是要少吃或不吃梨，妊娠及胚胎形成的过程十分重要，一点都马虎不得，性寒、辛辣类的东西都不可以多吃。妇人分娩后体质虚弱、气血亏损，活动相对较少，怕风怕凉，梨属凉性食物应忌用。

3、糖尿病患者、胃酸过多者

梨的含糖量高，糖尿病者当慎用。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

吃庄行蜜梨可以减肥吗

吃梨子对减肥有一定的帮助。梨子本身的热量较低，100克可食用部分的热量是44大卡，脂肪含量也是比较低的，还含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，食用之后能帮助增添饱腹感，减少对其他食物脂肪和热量的摄入。而且梨子中含有比较丰富的维生素和膳食纤维，能增加饱腹感，能刺激肠胃，促进排便，帮助排出体内堆积的毒素，防治便秘，从而达到减肥瘦身的效果。

庄行蜜梨有着汁多、甜度高、果肉细腻的特点，因此在市场上受到很多人的追捧。不过大家需要多加注意的是，梨子是一种寒性食物，大家在食用的时候还是要根据自己的体质适量而行。

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