红心火龙果功效与作用及禁忌症，火龙果的功效与作用可以降火吗

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火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，仙人掌科、量天尺属植物果实。那么火龙果的产地在哪里？火龙果是凉性的吗？有什么功效和作用？一起来了解一下吧！

一、火龙果的产地在哪里？

火龙果原产地在中美洲原产地中美洲的哥斯大黎加、瓜地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。火龙果在中美洲系当地人民的主要水果，就像台湾的木瓜、凤梨一样普遍。后随殖民者传播到亚洲，后因越战时大量喷洒落草剂，只剩生命力强的火龙果幸存，成了当地居民的救命食物，意外发现原来很好吃，战后才开始刻意栽种。

火龙果是一种热带的水果，所以只能在我国南方，比如海南、广东等地区才能种植，中国只有台湾，海南，广西，广东福建等部分省区种植。

二、火龙果是凉性的吗？

火龙果一种凉性的热带水果，性凉，味甘酸。

凉性水果是那些性寒的水果，有解燥散热的功效，夏季的大部分水果多为寒凉性，适合实热体质的人食用。一般来说，夏季高温炎热，实热体质的人新陈代谢旺盛，出汗较多，常常脸色通红、口感舌燥，心情易烦躁，还容易引起便秘，夏季就喜欢冰凉的东西。

三、火龙果有什么功效和作用？

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

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