黄菊花茶的功效是什么，黄菊花茶的功效与作用都有哪些

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黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，因此黄菊花茶的功效与作用常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

饮黄菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样能使黄菊花茶的功效与作用得到更好的体现。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的治疗功效与作用。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能。

用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能清净五脏，排毒健身，起到延寿美容的作用。饮用过的菊花晒干后充作枕芯。

菊花不但美化环境使人赏心悦目，更具有净化空气的奇特功被称为空气的“卫士”。据科学观察研究，菊花不畏烟尘污染，对于一些有害气体有不同程度的吸收和净化力。

特别，母菊花使人生畏的，在较高浓度的二氧化硫的空气中竟茁壮成长枝叶并茂，比其他的植物抗污和净化力强许多，因此居住区多栽种菊花，对净化空气和人体健康大有好处。

菊花的适应性很强，喜凉，较耐寒，生长适温℃，最高32℃，最低10℃，地下根茎耐低温极限一般为10℃。花期最低夜温17℃，开花期（中、后）可降至℃。喜充足阳光，但也稍耐阴。较耐干，最忌积涝。

喜地势高燥、土层深厚、富含腐殖质、轻松肥沃而排水良好的沙壤土。在微酸性到中性的土中均能生长，而以PH6.26.7较好，忌连作，秋菊为长夜日植物，在每天14.5小时的长日照下进行茎叶营养生长，每天12小时以上的黑暗与10摄氏度的夜温则适于花芽发育。但品种不同对日照的反应也不同。

黄菊花在清热解毒方面的能力很强，所以黄菊花时常是用于散风热。如果因为上火而引起口腔溃疡，那么直接用黄菊花泡水饮用，这样也能很好的降火，黄菊花具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。若是不喜欢直接将黄菊花泡水，也可以在水中加入枸杞。

其实黄菊花的不同用处效果也是有着很大的不同的，像是菊花茶就有消暑、生津祛风和润喉养目解酒的功效，菊花酒有养肝明目健脑延缓衰老等功效，菊花粥可清爽清心除烦悦目去燥。把菊花拌米浆里蒸制成糕或用绿豆粉与菊花制糕具有清凉去火食疗效果。由菊花与猪肉蛇肉炒或与鱼肉鸡肉煮食“菊花肉片”荤中有素补而不腻清心爽口可用于头晕目眩风热上扰之症治疗。

日常生活中，我们常见到的菊花种类有白菊花和黄菊花两类。一般来说，黄菊花味道稍比白菊花苦一些，所以，大多数情况下中医会用黄菊花为病人治病，而白菊花多数是用来日常生活泡茶饮用。黄菊花主要功效为清热解毒、清肝明目等，具体功效如下

黄菊花的味道比较苦，大家都知道苦味的东西具有清热的作用。而黄菊花的清热能力是比较强的，用黄菊花入药或者是泡水喝手具有比较好的清热作用。比如口腔上火长溃疡疼痛难受，那么用它泡水就能起到很好的清热效果。

黄菊花还具有很好的疏风散热的功效。中医将感冒分为风热感冒和风寒感冒，而黄菊花的疏风散热功效主要用作于风热感冒中。当机体出现发热感冒被判定为风热所致，那么使用黄菊花就可以很好的起到疏散风热的作用，对发烧退热效果明显。

黄菊花对清除肝毒效果也比较好，肝对目，如果一个人的肝脏出现问题了，那么相应的眼睛也会出现一些不好的症状。而黄菊花对肝脏具有保养清毒的作用，长期服用黄菊花对肝和眼都是非常好的。

同时，黄菊花还有养颜美容的效果，它具有抗氧化、防老功效。而且黄菊花中含有多种氨基酸和维生素、矿物质，这些对人体的细胞活化和调节、增强免疫力都有良好的作用。

总的来说，黄菊花的功效是很多的，但是并不是所有人群都是可以长期服用的。黄菊花味苦，清热作用比较大，如果你是体虚、脾虚、胃寒腹泻的人群，那么就不宜长期饮用。如果并不知道自己体质类型的人可以先尝试泡水喝，如果没有出现不好症状再继续使用。

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