这4种保健品不保健千万别花冤枉钱了，这4种保健品不保健千万别花冤枉钱

农业信息小编为大家带来以下内容：

生活中，保健品宣传花样层出不穷，效果也不可磨灭。 结果，很多人被广告词所打动，一时冲动就付了很多智商税。 特别是这三种健康食品，浪费钱的人太多了。

1 .冬虫夏草这是蝙蝠蛾幼虫感染虫草菌，是目前已知的1500多种虫草中很普通的一种。 作为传统药材，其药物的最早记载来自清代民间医家的私人著作，当时只作为药方参考，鲜有奇效提及。 但30多年来，在商家的精心包装下，冬虫夏草成为养生、抗癌之冠，甚至比黄金售价更成为身份的象征。 然而，随着虫草价格的上涨，笼罩在其中的谎言也不断被医学研究者揭露出来。 首先，主张它是能“补肾、壮阳、养颜、填精”的万能成分“紫胶酸”。 学术界很早就发现，其真实身份其实是甘露醇，口服是一种引起腹泻的廉价普通化工原料，但治疗便秘的开塞露却有之。 之后，冬虫夏草中含有大量的“紫胶”，据说有抗癌性。 虫草肯定有抗癌作用，但冬虫夏草完全没有这种成分，或者含量极低，与宣传内容不一致。 加之环境和人为因素，国家食品药品监督管理总局发现，目前市面上冬虫夏草中砷含量超过国家安全标准限值10倍以上，长期食用会造成砷中毒，存在较高的健康风险。 因此，早就把冬虫夏草排除在保健品之外了。 虽然并不完全否定冬虫夏草的价值，但其保健功效确实需要更多的探索和实验。 现在与其花大价钱买不知道好坏的东西吃，还不如把钱投入到真正能得到健康的地方。

2 )燕窝是由海燕和海燕分泌的唾液混合其他物质组成的巢。 在我国传统观念中，燕窝一直是名贵菜肴和名贵药材。 至今燕窝仍备受推崇，许多人相信吃燕窝能美容养颜。 不幸的是，这种说法至今仍缺乏有力的科学证据支持。 科学家分析燕窝成分后发现，干燥燕窝的蛋白质含量高达80%，其余为碳水化合物、水分和少量矿物质。 干燥燕窝经过泡沫，营养物质大量流失。 更重要的是，燕窝的蛋白质很难被人体消化，即使吃了也会作为代谢废物排出体外。 这样的话，在营养价值方面，可能还比不上两个鸡蛋。 但燕窝真正有价值的是唾液酸，据说它能促进神经元的构建和大脑的发育，预防阿尔茨海默病等神经性疾病。 唾液酸的主要食品来源是母乳和牛奶。 包括人乳、牛奶、羊奶、酸奶等，其中母乳初乳中含量最高，可达1.5克/升以上。 而且在中国，唾液酸被批准为新的食品原料。 换句话说，市面上的点心、饮料和奶粉中已经人为添加了这种成分。 与此相比，燕窝的性价比不高。 如果你有钱确实喜欢，把燕窝当成昂贵的食材吃也不错。 但是，必须注意过敏风险和假、熏的问题。 如果只凭宣传上说的美容养颜购买的话，可能会很失望。

3 .酶到底是什么？ 可能没有几个人能说清楚。 但是，当问到有什么效果时，“减肥”“排毒”“提高抵抗力”等词语一开口就出来。 酶的原意只不过是“酶”，只把它拿出来说有帮助消化的效果。 但是，它要发挥作用，就需要在特定的PH环境下，酶制品中添加的酶在体外被检测到的效果，在胃里很可能就不起作用了。 另外，这些酶本身也是蛋白质，被人消化道的胃蛋白酶、胰蛋白酶碎片化，失去原有的活性。 另外，肠道菌群原本能产生多种酶，脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、纤维素酶等全部加起来，一定比酶产品中所含的酶多得多。 他还表示，部分酶产品中添加了微生态调节剂、微生态调节剂或抗氧化物，可以改善肠道菌群，缓解便秘，养颜。 这些放在一起很漂亮，但实际含量也不算边角料。 实际效果可能和心理安慰的作用相差不大。

随着健康意识的提高，如何购买保健品已经成为很多人健康管理中不可缺少的一环。 但由于利益驱动，保健品市场鱼龙混杂，存在大量假货、夸大宣传、售价虚高等不良现象。 很多人买的保健品不是假货，而是商品不对，尝了很久才发现自己没有想要的效果。 所以，在购买产品的时候，一定要识别蓝色的麦秸标志，希望大家在国家食品药品监督管理局的网站上查询相关信息，也要学会有针对性地购买保健品，不要因为广告宣传而冲动消费。 不要弥补身体不足的东西，适合自己的东西是最好的。

中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。