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www.xinyi.net月子里能不能吃茄子
坐月子能吃茄子吗?这个问题对于很多产妇朋友们来说是非常重要的，也是很多产妇想要很快的了解到的。茄子其实是我们生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而通常茄子的成熟季节就是每年的初夏的时候，当然这只是一般的额茄子，而那些大棚种植的茄子的成熟是有很多次的，和我们现实中人们种植的茄子是不一样的。
茄子的维生素含量很高，所以喜欢吃茄子的人是由很多的，而且大部分人吃茄子都是可以的，并没有发现会有什么不好的影响。但是产妇是不一样的，先不说产妇的身体条件不如常人，产妇的饮食是需要时刻注意的事情。那么，下面就来具体说说坐月子是否可以吃茄子这个问题。
产妇坐月子的时候是可以吃茄子的。但因茄子性寒，故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
茄子会回奶吗？
在哺乳期的时候，妈妈希望的就是，吃什么东西奶水比较多，还有令人最担心的事情那就是，在哺乳期的时候吃什么东西奶水会变少，甚至是没有，在我们坐月子的时候，我听老人说在月子的时候不可以吃茄子，吃茄子不好会有回奶的可能，可是在我做月子的时候，我的婆婆飞让我吃茄子，我补喜欢吃茄子，他就哭，真是神经病一个，前面来介绍一下茄子是不是真的可以回奶？
步骤/方法：
1、很多人认为在月子的时候吃茄子会有回奶的可能，但是这些思想都是老人们的思想，吃茄子不仅不会回奶，而且在哺乳期的时候吃一切会有丰富放蛋白子，脂肪，维生素，钙等多种营养。
2、在哺乳期的时候，最好不要吃韭菜，韭菜是回奶的，尤其是韭菜鸡蛋饺子，韭菜肉饺子，都不要吃，在吃饭的时候，里面有韭菜的都不要吃，因为吃韭菜会导致回奶，在月子的时候一定不要吃韭菜。
3、在哺乳期的时候，要多吃一些有营养的东西，要多喝一些汤类的食物，比如多喝一个骨头汤，多喝一些鱼汤，多喝一些五谷杂粮的米粥等等，都是很有营养的，不要吃一些过于辣的食物。
注意事项：
在哺乳期吃茄子需要注意的是，茄子这个蔬菜的性凉滑，脾胃不好虚寒的妈妈不要多吃，在月经来潮时，也是最好不要吃，特别老的茄子，就是茄子里面有许多的子，也不要吃，吃了会中毒。
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