推广 热搜: 渔业  海洋渔业  2020  故事  丰收  海蜇  福建省  水产  渔业发展  渔业经济 

草鱼的营养价值和功效草鱼的食用方法

   2023-03-29 互联网艺莲园5650
核心提示:农业信息小编为大家带来以下内容:www.shunde.net草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属,体延长,亚圆筒形。草鱼又俗称鲩、草鲩、白鲩、鲩鱼、油鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。游泳迅速,常成群觅食,为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫、藻类等,草鱼也吃一些荤食,如蚯蚓,蜻蜓等。营养价值1、草鱼含有丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、降低血压的功效。2、草鱼还含有丰富的磷,有促进成长及身体组织器

农业信息小编为大家带来以下内容:

www.shunde.net草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属,体延长,亚圆筒形。草鱼又俗称鲩、草鲩、白鲩、鲩鱼、油鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。游泳迅速,常成群觅食,为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫、藻类等,草鱼也吃一些荤食,如蚯蚓,蜻蜓等。

营养价值

1、草鱼含有丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、降低血压的功效。

2、草鱼还含有丰富的磷,有促进成长及身体组织器官的修复和供给能量与活力的作用,参与酸碱平衡的调节。

3、草鱼还富含铜,铜元素对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

功效与作用

1、草鱼富含不饱和脂肪酸,对人体血液循环有利,是心血管病人的食用的佳品。

2、草鱼富含硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的作用,而且有防治肿瘤的功效。

3、草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说特别适宜。

草鱼的食用方法

1、烹调时不需要放味精就很鲜美。

2、鱼胆有毒千万不能食用。

3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。

4、切鱼方法。切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

wWw.yiLeen.COm.cN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。

 
反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0评论 0
 
更多>同类农业信息
推荐图文
推荐农业信息
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  陕ICP备2022013085号