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勿忘我是一种和薰衣草十分相似的花草，用勿忘我的花烹制的花茶，和薰衣草花茶一样有很多钟爱他们的人。不过勿忘我花和薰衣草花茶在功效上还是存在一定的差别，正如他们在长相上的细微差距一样。
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勿忘我花茶的功效与作用勿忘我又被称为补血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效。
勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。
勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。
勿忘我花茶还能够抗病毒，抗癌防癌，是养生必备的花茶之一。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。
通过药理研究，还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等，从而延缓细胞的衰老，是人体的肌肤更加的年轻、白皙。
勿忘我花茶的食用禁忌
1、忌过度饮用
勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。
2、忌孕妇饮用
孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。
3、忌肾功能障碍者饮用
勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。
4、忌肠胃不好者饮用
勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。
勿忘我花茶的做法
材料：枸杞子、大枣、蜂蜜、开水、勿忘我
做法：
1、取一个杯子洗净放入勿忘我花，把大枣和枸杞洗净放入杯子中，加入一茶勺蜂蜜。
2、倒入适量的开水，泡三分钟就可以喝了。
勿忘我花茶怎么保存
买到好的花茶后，如何保存也是有一定的讲究的。那么，勿忘我花茶怎么保存？买回家的花茶应注意预防虫蛀与受潮，也要避免阳光直射而使花草变脆或变质。
密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。所以最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮；如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。
要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
如果使用的是新鲜的花草，尽可能在使用前再摘取叶子或花；如果泡过一次后有剩余的花草，
可以把它插在装水的杯子里，或是装在保鲜袋中，放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完。
勿忘我花茶能够给人体带来很多好处，尤其是对于女性朋友而言，是养生和调理的好饮料。勿忘我花茶泡制的方法也非常简单，并且可以 根据自己的喜好加入一些自己喜欢的材料，从而产生自己喜欢的味道。
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