的做法,菠萝炒虾仁怎么做好吃,菠萝炒虾仁的家常做法
用料
主料
虾1盘
菠萝1个
调料
食盐
小半勺
姜
1块
蒜
3瓣
酸辣酱
1大勺
植物油
适量
菠萝炒虾仁的做法
1准备好泰式甜辣酱;虾去壳,挑出沙肠,控干水分;菠萝肉切小块
2锅中放入油,油热后,放入姜末爆香;放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒
3虾变色后,加入泰式甜辣酱;加入菠萝翻炒;加盐调味,出锅
营养功效
用菠萝入菜,可以消除疲劳,促进食欲。虾,味道鲜美,营养价值很高,能增强人体的免疫力,而且海虾能补脑力。
菠萝虾仁的家常做法
1将菠萝切小块
2青红椒切块状
3虾剥成虾仁
4用蛋清和生粉,少许的盐调成糊状
虾仁放入调好的糊内搅拌下,
然后再放入干面粉里滚一圈
5油烧至八成热后放入裹好面粉的虾仁炸,
6炸至金黄后捞出备用
7锅内留些油,加入白醋,番茄沙司,白糖调好酱汁,放入切好的青红椒快炒
8然后依次加入菠萝和炸好的虾仁快速翻炒,让所有食材都要沾上酱汁,汤汁收干后出锅即干
菠萝虾仁首先把菠萝。然后被褥,然后吓人。去掉虾线,然后锅里放油。有一点那个。芹菜西芹段。然后。快速煸炒就可以。菠萝虾仁首先把菠萝。然后被褥,然后吓人。去掉虾线,然后锅里放油。有一点那个。芹菜西芹段。然后。快速煸炒就可以。菠萝虾仁首先把菠萝。然后被褥,然后吓人。去掉虾线,然后锅里放油。有一点那个。芹菜西芹段。然后。快速煸炒就可以。