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减肥瘦身有很多种方法，越吃越瘦12秒招）
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16秒招可是小编精心选出来的，许多方面还是明星们尝试过的哟！
1苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法其他可以喝水和茶第3天晚上喝一至二勺食用橄榄油
2萝减肥法
坚持一个星期吃菠萝其他用水分来补充
3煮鸡蛋减肥法
一天食用8~9个水煮鸡蛋持续2个星期不吃米饭等主食可以和青菜葡萄一起吃
4小豆减肥法
将小豆炒熟辗成粉末状加入2勺牛奶在进食前饮下2杯
5酸奶减肥法
一天只食用1~2顿酸奶其他按平常时间进食
6黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用进食量为平常的三分之一。
7分状牛奶减肥法
一天只进食1`2次粉状牛奶，坚持3到7天
8矿泉水减肥法
饮前饮用3~4杯矿泉水进餐时也可以饮用，只要注意别喝太多
9红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半
10黑米减肥法
主食从白米
面包转为黑米，并减少点心的聂入量。玄米富含维他命B1和E
以及食物前纤维
11饮茶减肥法
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常水分品种有乌龙茶
绿茶
玄米茶等。
12早餐减肥法
法国医院雪茄发现，在饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收同时他对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饿之前吃些东西常常可以控制胰岛素的分泌
谢谢采纳
洱海黑色白嘴的鸭子叫什么
蒙古兔：它就是一只兔子啊，没有什么特别的地方，肉是可食用的，为啥不让养殖呢？养殖兔子跟保护环境有啥冲突吗？
东北兔：这是东北特有产物，除了东北俄罗斯也有，这种兔子已经非常稀少了，吃谈不上，不让养殖我无法理解，不过这种兔子也不好养，它一般生活在高海拔地区，家养的东北兔牙齿长的格外大，最后无法进食，活活饿死！
赤鹿：学名也叫马鹿，跟梅花鹿不太一样，身上是褐色的，这种鹿早就有养殖的了，鹿茸、鹿血、鹿胎膏，虽然挺残忍吧，药用价值还是极高的！
还有一些这个鸭、那个鸡的，你说就这小玩意咋就停止养殖呢？蛇我能理解，咱也不养，豚鼠有病毒，我也不养，那鸡跟鸭子得罪谁了，咋就不让养殖呢？还不让以食用为目的，不吃，我养它何用
这45种野生动物，如果不养殖，我觉得最后的命运也一定好哪去，像是高寒地区的林蛙，这说的不就是东北林蛙吗？不养殖，指望它自己瞎蹦跶，最后跑哪去都不一定，这要蹦到我家可咋整，解释不清啊！
现在还有一个最重要的问题，已经养殖了的养殖户怎么办，比如小鹿，林区就有养的，比如鸭子、鸡啥的，难道作为观赏用吗？难道跟养狗一样，当宠物吗？
总结：我是无法理解这45种野生动物了，都已经跟野生脱轨了，还把人家叫野生动物，那狗过去还是野生的呢，现在不也变成家养的了吗？特别是兔子、鸡、鸭！
观赏展示可以、药用、宠物都可以、保护繁殖也行，反正就是不能吃，好吧，这里面也没什么我特别爱吃的，说是为了咱们的健康着想，突然想到了今年的病毒，是不是可以联想一下呢？
你有鸭粪养蚯蚓的技术资料吗
黑田鸭或赤膀鸭的品种。洱海黑色白嘴的鸭子是野生的水鸟，有的地方又称水鸭，是黑田鸭或赤膀鸭的品种。世界上野鸭的种类有很多，在我国就有十几种，其中绿头鸭是野鸭中最为常见，也是养殖较为广泛的一种。
1、用不超过15％的鸭粪均匀地拌和在猪牛粪中堆制发酵，可使发酵速度加快，饲料营养素质提高。 2、将晒干或烘干的鸭粪粉碎过筛后，用20公斤鸭粪拌和30公斤开水装在塑料袋中闷一昼夜，杀死蝇卵、鸭粪中的寄生虫卵及病菌。然后拌和50％的蚯蚓粪，进行堆积发酵。每堆以1立方米为宜，两天翻堆一次，翻堆四次后就可应用了。不过这时还在继续发酵。加料不宜过厚，气温高时须过一、二天才能加覆盖物。
3、将水葫芦、水浮莲、水花生、绿萍等高产水生草料打浆或切碎拌和鸭粪堆制，同时两天翻堆一次，翻堆四次后应用。这样可使含碳量高的草料和含氮量高的粪料互相取长补短，有利于蚯蚓对养料的吸收利用。
4、将1／3的过筛鸭粪，均匀地拌和在2／3的蚯蚓粪中，直接撒在蚯蚓床上，然后均匀洒水，并一边洒水一边疏松，到干料完全湿透时为止，最后反复疏松使其通气，过一、二天后再喷水一次，然后盖上覆盖物。
5、将蚯蚓床加水到含水80％左右，即捏料就有水流出的程度。 然后按蚯蚓床面积每平方米添加3—4公斤过筛鸭粪，两天后将料床均匀翻动，每10天加一次料，加两次或三次料提取一次蚯蚓。
这种加料法是将新料均匀撒布到料床各层，蚯蚓在吞食鸡粪的时候，同时会吞食一部分基料，免除了因蛋白质过高而引起中毒的危险。这种鸭粪加料法很适于在浅坑中大小蚯蚓混养，在殖养坑内直接提取蚯蚓产品的养殖法。
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