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来到池上乡旅游除了品尝产地直达的池上饭包以外，民众尚可规划前往池上牧野中心、池上蚕桑休闲农场、池上大坡池风景区、以及池上环圳自行车道等等池上著名的旅游景点，池上旅游不仅能品尝美味的白米饭，更能体验在池上悠闲的假日时光，体验山林风情的绝美时刻。 大坡池景观 台糖牧野度假村 台东农场 池上蚕桑休闲农场 杜园 大坡国小 三号运动公园 稻米原乡馆 自行车道 一、大坡池景观
大坡池原名：大陂池、大陴池或大埤池。清治时期新开园大陂庄庄名即因辖区内大陂池而得名。日据时期讹化为大坡池。明治43年（1910），台湾总督府官营移民事业报告书所公布之东部地区官营移民预定地，首先登载官方文献时之面积为57甲，与池上乡老一辈居民记忆中曾广达百甲的大坡池，面积差距颇大。大坡池是花东纵谷平塬之主要池沼，因风景优美而驰名远近。民国40年代以前，池中盛产鲫鱼、鲤鱼、土虱、狗甘仔、沼虾、米虾、大肚鱼、泥鳅、鳝鱼、鲈鳗、乌仔鱼等，沿岸许多人家以捕捞大坡池渔获为生。水生植物有菱角、莲花、筊白笋、布袋莲、浮萍、芦苇、水柳等繁殖其中。野生鸟类有水鸭、乌鸦、竹鸡、班鸠、燕子、老鹰、麻雀、白鹭鸶、伯劳鸟等数十种，是留鸟与候鸟的天堂。往昔常见钓客以一根钓杆休闲垂钓池畔，渔夫以竹筏悠游划行池中捕捞鱼虾，景致宛如人间仙境。唯若逢飓风豪雨，池水常溢出庆福桥面高1尺，今新生路一带均成水乡泽国，严重影响稻田收成。民国60年代以后，因泥沙淤积与增建排水设施，大坡池面积大量缩减，复经 人工的开发，过去自然的大坡池已成为历史。民国74年，台东县政府因应乡民开发大坡池的殷切期待，计画开辟为风景区，以现有28公顷为规划设计范围，自民国 81年至86年分3期6年进行。
依据《台东县池上乡大坡池风景区规划设计》之“分区发展计画”，共规划6个分区：
1公共设施区
2服务设施区
3运动公园区
4自然公园区
5休闲农业区
6田园景观区
开发及建设项目计62项之多。现今仍持续开发及建设中，大坡池因区位条件良好，池水环境面貌丰富，可发展为具教育、休闲意义的亲水公园。交通部观光局已拟订《池上乡大坡池风景区景观整备计划》，以最优先顺序，于88-89年度实施，唯主办单位花东纵谷风景特定区管理处与地方对于大坡池的建管问题，有待继续协商解决。
二、台糖牧野度假村
由台糖投资之池上牧野度假忖，塬称台糖池上牧野休闲中心，土地面积辽阔，占地400多公顷，塬为台糖池上糖浆厂厂址所在，民国75年闭厂后，一面经营牧场养牛，一面经营休闲游乐，牧游并重，现今休闲设施有牧牛区、烤肉区、牧平区、露营区、大型交谊厅、会议厅、贩卖部、住宿房、餐厅部、花园、绿地、大草塬等。牧野内一排又一排石墙堆砌的石壁景观，是自然赏鸟的好地方，有环颈雉公鸟、环颈雉母鸟、红背班鸠、金背班鸠、珠颈班鸠、竹鸡、伯劳鸟、乌头翁、燕子、麻雀等30余种野生鸟类穿梭其间，草塬上更有白兔、灰兔、松鼠、白面狐、山野老鼠之踪影。牧野内，青青草塬、牛羊放牧、白鹭鸶群错于牛群间，到此一游，恍如到了大陆塞北，因此牧野有「小塞北」之称。自牧野大门至内部设施之直线柏油路往返2000公尺是晨昏慢跑健身的好地方。右侧遗有铁路车轨，左侧是健步区。民国88 年兴建矿泉水工厂，同年9月完工，试车生产优质饮用水，行销各地。
牧野度假村自民国87年起全力转化经营型态，以经营观光游憩牧场为特色。已列入花东纵谷风景特定区。并依照「台东糖厂池上牧野休闲中心投资计划构思方案」，自88年度至90年度升叁期规划、投资 与执行。规划活动区域为叁大分区，二十五分区。主要设施有叁星级饭店、石头蜜月屋、露营区、商店及特产贩卖部、会议厅、球馆、滑草场、协力车、牛（马）车搭乘、迷你马搭乘及塬糖浆厂改建为小型糖 业及地方米食文化博物馆、特产展售及室内运动区等。池上牧野度假村自民国88年元月起已有马车乘坐。
三、台东农场
台东农场场部位于花东公路旁，邻近南横公路出口，池上加油站，叁号公园与池上市街，依序并列，交通便捷，位置简明。「行政院煺除役官兵辅导委员会台东农场」的场名标帜分立省道两侧，一为灯塔型式，一为牌楼型式，目标十分显明，造型非常创新。正面两侧围墙以浆砌卵石底面贴小卵石，黑、白、暗红叁色卵石均布，以白水泥打底。浆砌卵石基座安设石狮于，两侧共计100座。场区建地15637公顷（4730坪），另有育苗区，合计3公顷余。内部以办公大楼为中心，员工橱餐、宿舍、生产场房，塬料库以及文康、车库分布两侧，楼后塬为鱼池，后改建为网球场。广场有蒋中正全身立姿铜像，场区空地经精心设计，有自强园、标本园、喷水池、花园等，苍杉翠怕，满园常青，百花时放，环境之美有池上公园之称。另外，场史馆有丰富的古农具，绿地有现代农机其演进展示，均富 有教育与观摩之价值。
四、池上蚕桑休闲农场
池上蚕桑示范场位于万安村7邻27号，背山（海岸山脉）面水（新武吕溪），风景优美，到此一游可观赏坡地风光、池上全景及新武吕溪。美丽的景致可洗涤心灵的烦杂，并且目睹池上蚕桑场的沧桑史。台湾气候适宜植桑养蚕，以往多利用野桑养蚕，为零星劳力的家庭副业经营方式。民国60年代，政府为「加速农村经济建设」设置农业生产专业区，其目的在改变个别农场的农作制度，促使同一地区内同类农业能相互合作，形成区域性的农业生产，藉由整体营运降低生产成本，期使农业经营迈入现代化与企业化。民国63年土地银行设立池上蚕桑示范场，经营桑园面积初期50公顷，后期25公顷，合作桑园83公顷，另有葡萄柚园12公顷。蚕桑示范场为池上蚕业的核心，负责推广养殖、提供幼苗、收购蚕茧、制造成品、承租桑园及出售丝被。池上蚕桑场是平面茧的发祥地。平面茧是利用蚕宝宝天生习性与特性，制作特殊吐丝台让蚕宝宝作无定点吐丝，经5天4夜监控吐丝而成。它改变了蚕宝宝五千年来作茧自缚的习性，是养蚕事业的突破与贡献。发明者黄灿祺场长曾获我国十大杰出青年之殊荣。
台湾南投有什么小吃？
⑴肉圆：台湾肉圆以彰化和新竹两地最为出名，其中彰化肉圆是以油炸的方式；新竹肉圆则是以蒸的方式处理，口感上有所差别，游客 可依自己喜爱口味选择品尝。肉圆的外皮是以地瓜粉、在来粉、太白粉加水调和成的米糊，内馅包入猪肉、香菇、笋干等食材，吃起来外皮Q韧，内馅香醇，有咀嚼 的乐趣。
⑵蚵仔煎：这是台湾夜市里相当普遍的一道小吃，新鲜的蚵仔是这道美味的重要元素，将蚵仔淋上调和太白粉与地瓜粉的粉浆，加上蛋、青菜下平底锅以大火油煎，食用时再淋上特调的酸甜酱汁，味道香郁令人垂涎。
⑶臭豆腐：越臭越好吃的料理，只有臭豆腐！许多人对臭味扑鼻的豆腐往往不敢尝试，但是一旦入口浅尝后，便难忘其特殊滋味。作法简 单，只要将已发酵的臭豆腐直接放入热油锅中将表皮炸酥，起锅后剪成入口大小的 4 小块，再搭配酸甜泡菜一同食用，就可尝到外皮酥脆、内部组织蓬松的特殊口感。
⑷蚵仔面线小小一碗看似貌不惊人的蚵仔面线，却是夜市里不可或缺的小吃美食，好吃与否的关键在于蚵仔的新鲜度和面线的Q劲。利用红面线不易烂的特性加高汤煮后再勾芡，放入已川烫过的新鲜蚵仔和卤过的大肠，食用时淋上乌醋、特调酱料等，最后洒些香菜提味便可尽兴享用。
⑸担仔面：从台南开始走红的担仔面，小小的一碗面有着川烫过的油面和豆芽菜，淋上熬煮多时的卤汁和肉燥，一道香味四溢的担仔面便可上桌供人品尝。若觉得配料不够丰富，还可以加一颗卤蛋或贡丸提增口味。
⑹虾仁肉羹：台湾四面环海的地理位置，有着丰厚的渔获海产，因此利用各种鲜味制作成小吃，也成为民众饮食文化的一部份；虾仁肉羹便 是夜市集里普遍可见的一例。虾仁肉羹主要以虾仁羹与少量肉羹一起烹煮而成，并加些太白粉水勾芡，使汤汁更为浓稠、更有咀嚼口感。而且品尝虾仁肉羹时，一定 要加些乌醋提味，酸酸甜甜的汤汁与新鲜虾仁羹、肉羹搭配会更加美味。
⑺润饼卷：润饼卷的馅料相当丰富，包括烫熟的高丽菜、豆芽和蛋丝、红糟肉、花生粉、糖粉等，以薄薄的春卷皮包成圆柱状即可，温热口感爽脆美味，是相当受到欢迎的台湾夜市小吃。
⑻割包：割包原本是尾牙（农历12月16日）时才吃的小点心，如今已在台湾夜市普遍吃的到。割包的外型宛如中式汉堡，白皙、松软如包子一般，趁热夹进入口即化的猪肉和酸菜、再洒上花生粉与香菜，气味芳香、口感绝佳。
⑼棺材板：台南当地知名的特色美食，光是菜名就令人觉得十分特别，其实棺材板只是将吐司中间挖空，填入鸡肉、鸡肝、虾仁、红萝卜、马铃薯、牛奶等配料，再以吐司盖起，这道小吃需趁热切块品尝。
⑽肉粽：这种以粽叶包入糯米、香菇、花生、蛋黄、猪肉等佐料，口味带有淡淡竹叶香的肉粽，原本只有端午节才吃得到，现在几乎每个夜市里都有摊位贩卖，它是一般台湾民众宵夜点心的最佳选择。
⑾锉冰：一般所谓的锉冰，多指以刨冰机锉出的碎冰，加上绿豆、红豆、粉圆、芋头、爱玉等可随意选择的配料后，再淋上糖水的冰 品，在夏天食用相当沁凉舒畅。不过，相当懂得吃的台湾人，陆续开发出许多新的台式冰品，如利用水果制成的芒果冰、草莓冰等季节性冰品，不仅清凉消暑且又富 有创意。
⑿珍珠奶茶：珍珠奶茶，又有人称其为「波霸奶茶」，起初是台中地区商人以红茶加入鲜奶与软 Q 的粉圆，再予以混合调匀而成的饮料。由于它具有茶叶的香浓口感和粉圆的嚼劲，很快就受到台湾民众的热烈欢迎，并且名气远播海外，许多国外华人街都可品尝到这种浓醇的珍珠奶茶。
⒀大肠包小肠：大肠包小肠是台湾风行许久的一种特殊小吃，说穿了很简单，就是将体积较大的糯米肠切开后，再夹住体积较小的台式香肠，即成为“大肠包小肠”，与美式热狗有异曲同工之妙。而台湾某些地区的夜市也会提供豪华版本的大肠包小肠，除了香肠之外，还会加上各种配料，如黑胡椒酱、花生粉、酸菜、香菜、九层塔等，借此创造更丰富的口味及口感。大肠包小肠的糯米肠、香肠，通常都先经过炭烤，而糯米肠切开后，也会再涂抹酱油膏等酱料，食用时可依照个人喜好加上辣椒酱或搭配蒜食用。
⒁药炖土虱：药炖土虱是台湾夜市常见小吃；是把土虱（鲶鱼科淡水鱼）切成鱼头、鱼腹、鱼尾三部份，配以当归、枸杞等数种中药药材置于锅内加水与米酒烹煮，再依据食用者的喜好，吩咐店家舀出鱼头、腹、尾任选一项食用；因为就近养殖产地关系，盛行于台湾南部小吃。药炖土虱历来被视为补身养生食品：富含维生素A，具有助阳养血、补肾补虚、调中之功效，民间多用胃口不佳之人或产妇补身。但是，土虱皮下脂肪，不易消化，极易腹泻，故不宜连续多餐食用，不然会泻到虚脱。
冬天吃什么暖和
炒米粉/关东煮/肉圆/凉圆/蚵仔煎/蚵嗲/香肠/大肠/香鸡排/盐酥鸡/鲁肉饭/爌肉饭/火鸡肉饭/臭豆腐/槟榔/番薯球/章鱼烧/鸟蛋/烤玉米/糖葫芦/状元糕/米血糕/虾卷/虾饼/担仔面/咸虾酥/咸酥菇/葱油饼/鼎边锉/虱目鱼肚粥/生炒花枝/鳝鱼面/烧仙草/筒仔米糕/大肠面线/东山鸭头/割包/棺材板/珍珠奶茶/药膳排骨/当归鸭/韭菜盒子/盐水鸡/麻辣鱼蛋/阿婆铁蛋/阿给/豆花/小笼包/九份芋圆/土托鱼羹/肉粽/粿粽/烤鱿鱼/木瓜牛奶/七里香/羊大骨/绵绵冰/弯豆冰/芒果冰沙/碗粿/意面/温泉蛋/古早味粉圆/两相好或双胞胎/爱玉/青蛙下蛋/一口煎饺/糖炒栗子/可丽饼/茶叶蛋/鸡脚冻/花生糖加冰淇淋/鸦片粉圆/沙威玛/奶油螃蟹/鸡蛋冰/烧酒螺/擂茶/龙须糖/米苔目/拔丝番薯/蜜番薯/山药球/山药饼/排骨酥面/咸蛋糕/凤眼糕/水晶饺/麦芽糖/萝卜糕/车轮饼/鸡蛋糕/红龟粿/羊肉炉/姜母鸭/当归土虱/万峦猪脚
贫血的人平时要注意什么？
冬日寒冷季节，建议怕冷的人适量食用羊肉，羊汤一类的温补食物。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。不可过量，补得过多会导致上火。
冬季御寒的美食可以吃这些：
1、肉类
冬天要御寒，一定要多吃肉，怕胖的小伙伴要少吃肥肉，多吃瘦肉，瘦肉不会变胖哦。肉类含丰富的蛋白质和脂肪，这些正好是产热的，所以冬天要适当进食肉类，尤其是羊肉、狗肉，可可促进新陈代谢，加速血液循环，从而起到御寒的作用。
2、根茎类
民间有句谚语说：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。冬天正是类食物大量上市季节，如红薯、萝卜、土豆、山药、莲藕等富含矿物质的根茎类蔬菜，能够有效提高人体的抗寒能力，所以在冬天要多吃根茎类蔬菜，有助于人们安然过冬。
3、面食类
饺子是面食中的代表，在我们老家有句谚语：冬至不端饺子碗，冻掉耳朵每人管！在那缺衣少粮的时代，一年能吃到两顿饺子，慢慢的幸福感！在现代人们生活富裕了，饺子成了不那么稀罕的美食了。很多人过节吃大鱼大肉就饱了，主食饺子却很少再吃了。其实在冬天吃饺子御寒是有原因的，因为饺子一般用猪肉、羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅料，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。
4、粥类
中国有什么特色美食啊
贫血病人注意事项 俗话说“三分治病七分养”，贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项： 1． 饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配，“死面”主食要少吃。 2． 感染发热、出血患者，要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉和海鲜，要少油腻多清淡。 3． 心慌、头晕、头昏时要少活动，及时输血，不可硬撑，输血间隔，不要随意延长。 4． 日常起居要有规律，适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。 5． 对待疾病要有一个正确认识，要保持乐观情绪，遇事不急、不恼，适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍、听娱乐性的广播、轻松的音乐。 6． 保持室内空气新鲜，要常通风换气，在冬天尤其要注意这一点。 7． 烟酒均有抑制造血的作用，贫血病人更不要吸烟饮酒。另外贫血病人不要喝浓茶。 8． 服用药物遵从医嘱，不要随意服用偏方，以防用药偏差，加重病情。更不能搞一些封建迷信活动，要在正规医院诊治，严防上当受骗。
一： 东北地区： 吊炉饼 鸡蛋糕 萨其玛 二： 黑龙江 哈尔滨红肠 秋林大面包 黄米切糕 三： 吉林 大凉糕 玻璃叶饼 豆包（黏豆包） 煎饼盒子 延吉冷面 打糕 朝鲜咸菜 李连贵熏肉大饼 四： 辽宁 老边饺子 烧麦 李连贵熏肉大饼 沈阳西塔冷面 沈阳回头 四川麻辣烫（沈阳小吃） 白肉血肠 五： 华北地区 （华北主要以面食为特点） 打卤面 面疙瘩汤 猫耳朵 饸饹 锅贴 油炸糕 麻团 切糕 豆沙包 牛肉烧饼 褡裢火烧 白水羊头 排叉 糖火烧 六： 北京 烧麦 爆肚 炸酱面 焦圈 炒肝儿 豆汁儿 麻豆腐 蒜茸泥肠 栗羊羹 炸灌肠 糖耳朵 驴打滚 豌豆黄 艾窝窝 栗子面窝头 芸豆卷儿 螺蛳转儿 卤煮火烧 肉末烧饼 门钉肉饼 茶汤 果子干儿 奶酪儿 酸梅汤 炒红果 京糕 杏仁豆腐 臭豆腐（又名“青方”） 果脯 冰糖葫芦 炒麻豆腐 糊塌子 牛舌饼 七： 天津 十八街麻花 狗不理包子 耳朵眼炸糕 锅巴菜 面茶 麻酱烧饼 果仁张花生米 煎饼果子 凉果 八： 河北地区： 驴肉火烧 棋子烧饼 麻糖 花生酥 炒饼（焖饼） 九： 河南 合记烩面 第一楼小笼包 葛记焖饼 闷黄鱼 炒凉粉 粉浆面条 洛阳水席 炸油馒头 炸菜角 逍遥镇胡辣汤 面托 鸡蛋灌饼 十： 山西 刀削面 莜面窝窝 剔尖 黄米面炸糕 闻喜煮饼 烙饼 饼子 拨烂子 揪片子 饸饹 编辑]山东 煎饼 油镟 烟台焖子 把子肉 甜沫 熏豆腐 甏肉干饭 鱼锅片片 十一：西北地区： （西北小吃以牛羊肉为主） 泡馍 凉皮 白水羊头 杂碎汤 [编辑]内蒙古 酸奶子 乌里磨 十二： 关中 灌汤包子 荞面饸饹 葫芦头 烤肉 腊牛羊肉 腊汁肉夹馍 岐山臊子面 柿子糊塌 柿子饼 水盆 锅盔 甑糕 石子馍 金线油塔 饺子宴(饺子) 醪糟 黄桂稠酒 浆水面 粉鱼 辣子蒜羊血 麻食 肉丸糊辣汤 洋芋搅团 十三： 陕北 洋芋擦擦 碗砣 抿节 钱钱饭 陕北苦菜 甘泉豆腐 卤煮驴板肠 十四： 陕南 菜豆腐 汉中米皮 西乡牛肉干 商芝肉 核桃饼 黑米酒 十五： 甘肃 狼牙蜜 兰州拉面 灰豆子 荷叶饼 杏皮水 搓鱼面 天水凉粉 千层牛肉饼 镇原糖油饼 高三酱肉 浆水面 油炒粉 高担酿皮 炒炮 羊肉垫卷子 三套车 小饭 十六： 宁夏 馓子 燕面揉揉 炒糊饽 烩羊杂碎 盖碗茶 油香 十七： 青海 甜醅 麦索儿 狗浇尿 十八： 新疆 羊肉串 手抓饭 烤包子 馕 拉条子 烤全羊 熏马肉 油沓子 羊蹄子 羊肺 清炖羊肉 新疆沙湾大盘鸡 那仁 炒面 黄面 十九： 上海 小笼馒头如：南翔小笼 青团 包子 凉面 拌面 汤面 蜜汁烤麸 粽子 小馄饨 大馄饨 鸡鸭血汤 生煎馒头 锅贴 枣泥拉糕 熏青豆 笋丝黄豆 大饼 萝卜丝饼 油条 油炸豆腐 油墩子 糍饭糕 盖浇饭 糍饭团 二十： 江苏 蟹黄汤包 小笼馒头 鸭血粉丝汤 梅花糕 猪油糖年糕 枣泥麻饼 卤汁豆腐干 糖炒栗子 二十一： 浙江 杭州糖桂花 杭州龙井绿茶 杭州葱包烩儿 杭州油墩儿 杭州定胜糕 杭州片儿川面 杭州拌川 杭州西湖藕粉 杭州猫耳朵 杭州虾肉小笼包 杭白菊 绍兴臭豆腐 绍兴霉干菜 绍兴加饭酒 宁波汤团 湖州大馄饨 嘉兴肉粽 虾爆鳝背面 温州鱼丸 千张包子 二十二： 安徽 歙县豆腐脑髓 歙县毛豆腐 歙县石头馃 徽州状元饭 无为送灶粑粑 五城茶干 一品玉带糕 油炸臭豆腐 固镇油茶 二十三： 湖北 热干面（以武汉蔡林记最有名） 面窝 苕面窝 糯米包油条 汤粉 豆沙糍粑 掉渣烧饼 福庆和牛肉米粉 四季美汤包 煨汤 鸭颈 汪玉霞月饼 豆皮（以老通城最为有名） 洪山菜薹 菜薹炒腊肉 孝感麻糖 孝感米酒 黄石港饼 云片糕 烘糕 麻烘糕 苕片 沔阳三蒸 粉蒸肉 糊米酒 皮条鳝鱼 红豆沙 瓦罐鸡汤 绿豆糕 芝麻糕 五芳斋汤圆 二十四： 湖南 津市牛肉粉 火宫殿臭豆腐 口味（小龙）虾 常德米粉 洪江鸭血粑 红烧猪脚 荷兰粉 二十五： 江西 小炒鱼 二十六： 福建 闽南糍团 鱼丸 肉燕 炒面 拌面 扁肉 捞化 二十七： 广东 拉肠 虾饺 烧卖 干蒸 凤爪 蛋挞 煎堆 油角 炸大肠 糖冬瓜 糖莲藕 糖芋条 老婆饼 鸡仔饼 盲公饼 双皮奶 姜撞奶 艇仔粥 及第粥 潮州鱼蛋粉 汕头牛肉丸 牛腩 牛杂 沙河粉 陈村粉 干炒牛河 东莞米粉 烧鹅 烧肉 叉烧 豉油鸡 盐焗鸡 葱头鸡 潮州粉果 白云猪手 白云凤爪 猪脚姜 红鸡蛋 二十八： 香港 云吞面 蛋挞 波罗油 丝袜奶茶(饮品) 鸳鸯 (饮品) 柠檬可乐 柠檬咖啡 煎酿三宝 格仔饼 老婆饼 炸两 鸡蛋仔 鱼蛋 碗仔翅 车仔面 虾饺 鱼肉烧卖,牛肉烧卖 冰山大火 茶粿 龙须糖 糖不甩 啄啄糖 钵仔糕 瑞士鸡翼 及 可乐鸡翼 二十九： 澳门 葡式蛋挞 猪扒包 纽结糖 三十：海南 海南粉 抱罗粉 椰子饭 椰子(米果) 竹筒饭 鸡藤粑仔 千孔糕 海南燕(米果) 三十一：广西 桂林米粉 梧州龟苓膏 玉林牛巴 [编辑]西南 三十二：云南 过桥米线 洱块 菠萝饭 三十三：贵州 麻糖 臭豆腐 豆腐圆子 南白黄糕粑 老龙眼 猪腿肉粉 脆哨粉 碗耳糕 怪卤 鸭溪凉粉 恋爱豆腐 洋芋粑粑 鸡蛋糕 辣鸡粉 豆腐脑 豆花面 羊肉粉 刘二妈米皮 烧烤 豌豆糯米稀饭 牛肉粉 肠旺面 丝娃娃 米粉 豆腐果 米豆腐 三十四：四川 麻辣烫 担担面 龙抄手 钟水饺 赖汤圆 三大炮 韩包子 酸辣豆花 富顺豆花 夫妻肺片 川北凉粉 冰粉 三合泥 灯影牛肉 珍珠元子 麻婆豆腐 叶儿粑 鸡丝凉面 蛋烘糕 甜水面 烫面油糕 樟茶鸭 八宝黑米粥 莲茸层层酥 锅魁 棒棒鸡 酸辣汤 酸辣粉 肥肠粉 陈年糟蛋 玻璃烧卖 二姐兔丁 宜宾燃面 乐山甜皮鸭 三十五：西藏 酥油茶 酥油糌粑 三十六： 中国台湾地区： 台中太阳饼 筒仔米糕 珍珠奶茶 泡沫红茶 猪血糕 淡水铁蛋 淡水黑豆浆 淡水阿给 台南担仔面 肉圆 新竹贡丸 新竹黑猫包 虾仁煎 蚵仔煎 蚵仔面线 虾卷 盐酥鸡 澎湖黑糖糕 咸饼 基隆天妇罗 基隆鼎边趖 嘉义火鸡肉饭 万峦猪脚 里港馄饨 猪脚 嘉义方块酥 深坑臭豆腐 白玉凉瓜汁 安平豆花 安平虾卷 柠檬爱玉 炸鸡排 切仔面 度小月 东山鸭头 胡椒饼 大肠包小肠 糯米肠 大饼包小饼 药炖土虱 鱼丸 花枝丸 米粉炒 米粉汤 麻豆碗粿 新营豆菜面 肉羹 花枝羹 虾仁羹 羊肉羹 鳝鱼意面 刈包 红烧鳗 鲁肉饭 一口香肠 黑轮 营养三明治 奶油螃蟹 泡泡冰 润饼卷 蚌面 蚵嗲 内湾野姜花粽 内湾山药菜包 客家擂茶 板条 麻糬 葱抓饼 鲁味 关西仙草冻 烧仙草
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