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三文鱼的鱼皮是可以吃的。生吃鱼皮太硬,要想吃的话,得用醋泡,待它被泡涨时,就可以吃了。还可以香煎三文鱼皮等。
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
扩展资料
营养价值
三文鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白质含有18中氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),且蛋白质含量明显高于其他鱼类 。此外,三文鱼还富含多种矿物质(如钙、磷、镁等)。
1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;
2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉;
养生功效
1、富含蛋白质,和其他的鱼类一样,三文鱼也含有非常丰富的蛋白质,而且比其他的鱼类更高,所以,多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿。
因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富,就有利于保护血管的弹性,因此可以调低血压 ,血红蛋白也是蛋白质的一种,因此可以缓冲贫血,有利于生长发育。
2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的矿物质,和我们毛发的颜色有关系,如果缺少铜,就会出现少年白发,而且铜对于血液、中枢神经和免疫系统;
皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。缺少铜也同样会导致贫血,所以,多补充三文鱼是摄入铜比较好的途径之一。
3、预防中风。因为三文鱼可以在深海里生活,它的血液中有一种不饱和脂肪酸,可以清除血液中过多的饱和脂肪酸,降低血脂,加强血液循环,还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏,维持血管壁的弹性,所以,可以有效的预防中风。
参考资料:
三文鱼可以人工养殖吗?
亲,你好,我是辽阳佟二堡的,从事养狐狸14年。我实话实说,如果你有别的可以做还是不做这个行业好。养殖业风险很高,还要求技术。狐狸去年生皮是850一张,你要是想养狐狸那投资是要很高的,而且现在狐狸都是人工受精,就是我们从芬兰买公种狐,然后通过人工受精的方法和当地母狐交配。这样出来的仔狐,皮张大,能卖上好的价钱。如果你想养狐狸得找到一个对外配种的狐场,不然你又不会这个技术怎么能养了狐狸呢?说养貂,貂的配种技术很难,要是没有人向你传授配种的经验你基本上是养不成的。狐狸是发情时可以自然交配,等母狐给尾,交配排卵,受孕。貂不是这样的,貂是刺激排卵,就是得公貂强制交配,刺激母貂才排卵。如果你不懂,配种失败,那就得不到仔貂,没有仔貂就别想挣钱了。还有就是貂吃的食料很精细,国产貂皮价钱不是很高。如果就想做这个,我觉得还是养狐狸好,风险相对貂而言要小得多。而且你那里鱼比较便宜,在食料成本上有优势。你可以告诉我你的现有条件,我可以帮你计算养殖成本。我养了14年的狐狸,做了8年的人工受精,还是比较有经验的。希望可以帮助你。祝好运。
三文鱼可以人工养殖。
养殖三文鱼缺少自然竞争环境和运动空间,饲料都是由高脂肪、高蛋白组成,一般都膘肥体壮,1年不到就可以迅速长到20多斤,鱼体肥嫩富含脂肪,鱼肉上可以看到非常明显的白色脂肪线,口感则比较松软。
野生三文鱼的营养略高于养殖的。实验检测发现,人工养殖三文鱼营养也不错,氨基酸组成全面,必需氨基酸总量和呈味氨基酸的质量分数都相当高,是一种营养价值很高的食品。
食用三文鱼的注意事项:
野生三文鱼的寄生虫比较多,以异尖线虫最常见,容易引起腹痛腹泻,不过海水寄生虫无法在人体内长期生存。相比而言,养殖三文鱼的寄生虫可能会少一些。值得注意的是,淡水养殖的虹鳟鱼有时也会被用来做刺身,但它的风险远远大于三文鱼。
这是因为淡水鱼中的寄生虫可以在人体内生存,其中最常见的是肝吸虫。因此,淡水养殖的虹鳟鱼不能生食。异尖线虫可以通过冷冻方法冻死。上海食药监局参照国外标准推荐,在零下20℃冷冻超过24小时或在零下35℃冷冻15小时。
以上内容参考 —三文鱼
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