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提到顶级食材，我们一般想到日本的和牛，法国的生蚝和黑松露，意大利白松露之类的。那么我们中国地大物博，物产丰富，又有哪些国产的顶级食材呢？ 河鲀，又称河豚、龟鱼等。我国的南北部海域及鸭绿江、辽河、长江等各大河流都有产出。肉质肥腴，味极鲜美，但其卵巢、肝脏、血液、皮肤等中均含剧毒的河豚毒素，须经严格去毒处理后方可食用。
鲥鱼又称时鱼、三黎，名贵食用鱼。镇江所产最佳，端午节前后最为肥美。平时生活于海中，生殖期进入河口，溯河而上到支流和湖泊中繁殖。
银鱼，分布于我国、日本和朝鲜。体细长，透明。常见的有大银鱼、太湖新银鱼、间银鱼。
大闸蟹，中华绒螯蟹，又称河蟹、毛蟹、清水大闸蟹等，江苏常熟阳澄湖所产最著名。螯足强大，密生绒毛。
石斑鱼，大中型海产鱼，名贵食用鱼。体表色彩变化多，并具条纹和斑点，种类颇多。
刺参，灰刺参，又称仿刺参、刺参、辽参，产于我国北部沿海。刺参体壁厚而软糯，富于胶质，是食用海参中质量最好的品种。
虫草亦称冬虫夏草，是一种冬季寄生在昆虫幼体内的菌类。主要产于青海、西藏及四川阿坝等地。多采用水发。虫草具有抗生作用，常用于药膳滋补食品，与鸡鸭等一起蒸、炖食用。
燕窝又称燕菜，是金丝燕属几种燕类的唾液混绒羽、纤细海藻、柔弱植物纤维凝结于崖洞等处所产的巢窝。
鱼翅是一种名贵海味，由大中型鲨鱼的背鳍、胸鳍和尾鳍等干制而成。
为什么这么多人爱吃野山菌？
当前对于这种新物种的营养价值如何，并没有做过多的研究，只是对于新物种白盖鸡油菌的种类以及生长环境做了基础研究，虽然当前已经确定白盖鸡油菌并没有毒素可以像其他真菌一样正常食用，但专家建议最好不要对这种菌进行采摘，以免破坏生态环境，这种菌大多生活在生态环境较好的林深茂密之处和其他的植物共生性非常强，由此可见，这种真菌对生活环境要求非常高。
当前对于白盖鸡油菌的研究处于初级阶段，只是刚刚确认这是一种新物种，这种菌长的和普通的鸡油菌非常相似，只是颜色有些不同，这款真菌生长习性和特征都与鸡油菌相似，只是颜色有些不同，但生长环境的要求还是非常高的，大多在深山老林之中与壳斗科植物有着共生关系，如果贸然对其进行采摘会伤害这种植物的生长，所以当前很多研究员对于这种真菌的生长环境以及生长关系，正在进入深层次的研究。
当前的一些数据并不能表明白盖鸡油菌的营养价值就高于普通的鸡油菌，当前这种鸡油菌的价值来源于是一种新生的新物种，对于生态环境以及真菌的生物多样性研究有着很好的帮助，并不意味着餐桌上又将多出来一道美食，并且当前这种白盖鸡油菌的生长环境非常苛刻，生长量也非常少，如果贸然去寻找并且进行采摘，很容易伤害这种鸡油菌的，可持续生长和发展，等待研究进一步深入，对于生物的习性更加了解之后可能会发展人工养殖培育，那么在餐桌上吃上这种真菌也是可以的。
从以上几个方面可以清楚的看出这种鸡油菌的营养价值暂时没有多做研究，对于这种真菌的研究仍然处于基础表面上正在做进一步研究，而这种物种的生活习性大多喜欢依赖其他植物共生共长，对于环境要求苛刻，生态环境要求很高。
海虾简介
这么多人爱吃野山菌是因为野山菌无污染、营养丰富、烹饪方法多样、天然的减肥食品、可以保健美容。
1、无污染：野生食用菌多生长于深山、树丛、道旁、岸边，自然生长，不受农药、化肥等化学合成物的污染。
2、营养丰富：内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素，并含有多种人体内不能合成的氨基酸。
3、烹饪方法多样：焖、炒、炸、烤、煲、蒸、炖、拌、煸、爆等十八般“武艺”皆可使用。
4、天然的减肥食品：低脂肪、低胆固醇、低热值，是天然的减肥食品。
5、保健美容：猴头菌治胃病，虎掌菌壮腰健肾，羊肚菌健胃补脾、嫩肤养颜，鸡油菌清肝明目，松茸益肠胃、理气化痰，鸡腿菌降血糖、助消化。
食用野生菌的注意事项
1、采摘或选购野生菌时，应该注意既有菌托又有菌环的真菌很可能有剧毒；不熟悉的野生蘑菇不要采购；粪生真菌一般有毒，不要采摘。
2、在加工烹调时，要认真挑选、清洗野生菌，煮熟炒透后再吃。一般要用开水泡3分钟到5分钟，并多翻炒几下。
3、食用野生菌不要杂，最好每次只吃一种。还要限食量，不要连续几餐都吃，同时，食用野生菌时不宜饮酒，以防毒素和酒精起反应。
以上内容参考 -野生食用菌
野生和养殖菌类的主要区别？
目录 1 拼音 2 概述 3 拼音名 4 海虾的别名 5 来源 6 原形态 7 化学成份 8 性味 9 归经 10 功能主治 11 海虾的用法用量 12 附方 13 备注 14 海虾使用提示 15 海虾的营养价值 16 海虾的选购 17 海虾适合的人群 18 海虾的食疗功效 19 与海虾相克的食物 20 海虾的食用建议 附： 1 古籍中的海虾 1 拼音
hǎi xiā
2 概述虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，是滋补壮阳之妙品。
3 拼音名
Hǎi Xiā
4 海虾的别名大红虾（《本草拾遗》）。
5 来源
为对虾科动物对虾或龙虾科动物龙虾等海产虾的肉或全体。
6 原形态①对虾（《纲目》），又名：宁虾（《粤志》），明虾。
体长两侧扁，雌性长约18～24厘米，雄者稍短。体躯透明，雌者棕蓝色，雄者稍显**；全体被有甲壳。头胸甲较坚硬而宽大，前端中央延伸成长而尖的剑颧，上缘具7～9齿；下缘具3～5齿。剑额下两侧具有柄的眼1对，头部有附肢5对，第1、2对成为两对鞭状触角，其第2对很长。其他3对，成为1对大颚和2对小颚，为口器之组成部分。胸部附肢8对，其中3对成为颗足，为口器的一部分，5对为步足，前3对步足的末端均为钳状，以第3对为最长。后2对末端成爪状。腹部7节，分节明显，能屈曲；腹部附肢6对；第1对雌者内肢极小，雄者变为生殖器。第6对为尾肢，粗短，和腹部第7节尾节合成尾鳍。
生活于泥沙底的浅海，白昼不甚活动，常潜伏泥中，夜间则十分活泼，不时游至海水的上、中层，捕食其他小动物。分布黄海、渤海及长江口以北各海区。为我国特产。
②龙虾
较对虾为大，长30厘米以上，色鲜艳。头胸甲坚硬多棘，触角均极发达，第2对更长大，基部数节粗而有棘。尾甚大。常见的如锦绣龙虾。
分布东海和南海。
7 化学成份对虾的可食部分每100克含水分77克，蛋白质206克，脂肪07克，碳水化物02克，灰分15克，钙35毫克，磷150毫克，铁01毫克，维生素A360国际单位，硫胺素001毫克，核黄素011毫克，尼克酸17毫克。体肌含原肌球蛋白、副肌球蛋白。对虾变褐色的原因，是因含酪氨酸酶，如用亚硫酸钠将酪氨酸还原，则不受此酶的作用，因而不变褐色。
伊势虾（龙虾之一种）肌肉的一般化学组成，每100克含水分8478克，蛋白质1420克，脂肪03，05克，糖元005，005～006克，灰分16，17克（前数为6月份含率，后数为11月份含率）。此种龙虾每100克含维生素A元8国际单位，B110微克，B2100微克，尼克酸19毫克，C3毫克。每克肌肉含α生育酚（即维生素E）12毫克以上；碘的含率仅低于海藻。干龙虾每公斤含碘6毫克。伊势虾肌肉水提出物中，含以下各种物质（每公斤新鲜肌肉所含克数）：6羟基嘌呤016，精氨酸52，组氨酸0013，赖氨酸035，甜菜堿24，丙氨酸035，脯氨酸01，牛黄酸少量，乳酸02，酪氨酸也存在。龙虾肌肉，如同其他动物，含与肌肉收缩有关的蛋白质肌球蛋白、肌动球蛋白及甲胺；尾肌含三甲铵氧化物约03％。
龙虾尚含胆甾醇190毫克％。壳和内脏都含β胡萝卜素，而壳中含类胡萝卜素如叶黄素、鸡油菌黄质、海胆烯酮、玉蜀黍黄素、梳黄质等为数颇多。其壳中色素有三种，即α甲壳青、β甲壳青和一种黄 素，它们的辅基都是虾黄质。β甲壳膏分子量为21800±1000，含虾黄质2分子。
8 性味甘咸，温。
①《本草拾遗》："甘，平，小毒。"
②《随息居饮食谱》："甘，温，微毒。"
③《本草撮要》："甘咸，平。"
9 归经《本草撮要》，"入手足太阴、少阴、厥阴经。"
10 功能主治补肾壮阳，开胃化痰。
①《本草拾遗》："大红虾蚱，主蛔虫，口中疳匿，风瘙身痒，头疮，龋齿，去疥癣。"
②《纲目拾遗》："对虾，补肾兴阳；治痰火后半身不遂，筋骨疼痛。"
③《随息居饮食谱》："开胃、化痰。"
11 海虾的用法用量内服：煮食或酒浸。外用：捣敷。
12 附方①朴肾兴阳：对虾，烧酒浸服。（《纲目拾遗》）
②治阳萎：活海虾若干，浸酒中醉死，炒食。（《泉州本草》）
③治痰火后半身不遂，筋骨疼痛：核桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟、朱砂、骨碎补、枸杞子、续断、牛膝各二两，大虾米四两，菟丝饼四两。用烧酒二十斤煮服。如年高者加附子、肉桂各一两。酒服完，将渣晒干为细末，蜜丸。每服二钱，酒送下。（《医学指南》）
13 备注以上两种虾的壳（海虾壳）亦供药用，另详专条。
14 海虾使用提示每次约50克
15 海虾的营养价值1 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
16 海虾的选购1 识别野生海虾与养殖海虾：野生海虾和养殖虾在同等大小、同样鲜度时，价格差异很大。一些不法商贩常以养殖海虾冒充野生海虾，其实这两者外观上有很大差别，仔细辨认就不会买错：养殖海虾的须子很长，而野生海虾须短，养殖海虾头部“虾柁”长，齿锐，质地较软，而野生海虾头部“虾柁”短、齿钝，质地坚硬。
2 如何挑选海虾：
在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺有光泽，虾头、壳身是否紧密附着虾体，坚硬结实，有无剥落。
新鲜的虾无论从色泽、气味上都很正常；另外，还要注意虾体肉质的坚密及弹性程度；
劣质虾的外壳无光泽，甲壳黑变较多，体色变红，甲壳与虾体分离；虾肉组织松软，有氨臭味；带头的虾其胸部和腹部脱开，头部与甲壳变红、变黑。
3 养殖虾的体色受养殖场底质影响，体表呈青黑色，色素斑点清晰明显。
17 海虾适合的人群一般人群均可食用
1 老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；
2 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
18 海虾的食疗功效海水虾性温、味甘咸，归肾经；
有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
19 与海虾相克的食物虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
20 海虾的食用建议色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。
古籍中的海虾 《本草纲目拾遗》：[卷十介部]干虾炒之，色纯红者乃真。多腌藏贮作来春食品。纲目虾及海虾分条明晰，于虾内集解虾米，海虾集解对虾，
《本草纲目》：[主治第四卷百病主治药]音声塞耳。）石蜜竹蜂蚺蛇胆（同枯矾、杏仁掺。）鳞蛇胆海虾〔禽兽〕雀屎燕屎（并塞孔。）夜明砂（同蟾酥，丸咬
《本草纲目》：[主治第四卷百病主治药]痈、疽疮。）鼍甲（疥癣死肌，炙浸酒服。）鱼（涂虫疮。）海虾鳝鱼鳗鲡（并涂。）白花蛇（入丸、散。）乌蛇（入丸
《本草纲目》：[鳞部第四十四卷鳞之四]虾青虾、白虾，以色名也。梅虾，以梅雨时有也。泥虾、海虾，以出产名也。岭蚁，秋社后，群堕水中化为虾，人以
《本草求真》：[上编]卷七食物有人知道地皮菜的人工养殖资料吗
大多数食用菌为天然生长，人工采集。食用菌经过精心烹调，可以做成多种鲜美可口的佳肴。一些食用菌还有抗癌和治疗多种疾病的功效，因此普遍受到人们欢迎。在我国传统菜肴中，食用菌可谓名贵"山珍"，是颇受人们喜爱的保健食品。目前，全世界已知食用菌种类约2000多种，我国疆域辽阔，由寒带、温带、亚热带和热带构成了复杂的生态环境，孕育了大量具有珍稀保护价值和经济价值的野生食用菌类。现已报导的约981种，隶属于48科，136属。现已70余种可人工栽培，20余种可进行大规模商业性产业化生产，目前人们开发利用经济价值较高、美味可口的珍贵野生食用菌现有50多种，可供大宗出口的野生食用菌有松茸、羊肝菌类、美味牛肝菌类、鸡枞、鸡油菌、块菌、竹荪等数十种，野生食用菌资源十分丰富。
被称为世界五大菌王的块菌、松茸、虎掌菌、羊肚菌、美味牛肝菌目前还不能商业化栽培。只能从大自然中索取。
中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪等，现已驯化了蒙古口蘑，而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、香杏丽蘑、铆钉菇、粘盖牛肝菌、正红菇等也可以大量采集，供销于国内外市场。
那么野生菌与人工栽培的食用菌在保健功能上有何区别？消费者在购买时要注意些什么？
华南农业大学食品科学系石木标副教授指出：一般来说，野生菌由于生长的气温、日照、地势、周期等自然条件，氨基酸、蛋白质等有效成分含量高，铜、锌等微量元素的种类丰富。不同种类的野生菌所含的元素也不尽相同，例如红菇，野生的红菇含铁量高，具有良好的补血作用，长期食用不仅可以补身，还可以养颜，到目前为止还无法用人工的方式培植出具有同等功效的红菇。野生菌往往具有人工栽培所不具备的微量元素，举个例子说：野生的虫草除了含有多糖以外，还富含虫草酸、虫草素等元素，这些元素含有(超级氧化酶)，能消除自由基、提高人体免疫力，对癌症的防治有显著效果。
人工栽培的食用菌是否具有保健功效？根据富集作用，如果在栽种过程中模拟野生菌的生长条件，适当加入铜、锌、锶等元素，也可以达到一定的保健作用。由于野生菌有其独特的生长条件，目前能模拟野生菌生长条件进行人工栽培的食用菌，在保健功能上跟野生菌也有好大的差异。更何况全人工条件下栽培的食用菌。
以灵芝为例：人工栽培灵芝的生长期很短，同一菌种多次接种，农药的大量使用，基料的变化等，使目前的人工栽培灵芝往往是具有其形而无其质，比如，灵芝抗肿瘤延衰老，得高免疫最重要的成分为有机锗，在栽培灵芝中就不含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。药理活性很强的灵芝酸含量很低，各种微量元素差异很大，各种有效成分的活性极低。到底是野生灵芝好，还是人工栽培的好，孰是孰非其实无须我们多作解释的，您个人自己完全可以判断，当然也有不泛专家学者会站出来说，灵芝还是人工的好，只能说这是站在商业的角度上他会有各种理由来充分说明人工的灵芝好的，所谓的什么野生有虫呀，有毒呀什么的理由，试问真要是他自己要在山上采到了这样的宝物，他会舍得把野生灵芝丢弃而弄人工的灵芝吗？如果是你也能采到野生的，你会舍得丢弃吗？物竞天择，大自然的恩赐，乃"可遇而不可求也"
地皮菜： 又名地耳、地衣、地木耳、地软儿，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。
藻体丝状,有时若干条包被在胶质鞘中成片状团块状生于水中,土中或草地上等潮湿的环境丝状体上产生异形孢子和厚壁孢子进行营养繁殖（同属植物还有葛仙米,发菜 等）均可食用
注：蓝藻是最古老,最简单,最原始的植物类群
科属为念珠藻科植物葛仙米的藻体。
别名葛仙米、地踏菇、念珠藻、地木耳、地衣、地皮菜等
性味归经性凉，味甘；入肝经。
功效主治清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。
营养成分每 11克含水分96．4克，蛋白质 l．5克，粗纤维1．8克，灰分1克，胡萝卜素220微克，硫胺素0．02毫克，核黄素0．28毫克，尼克酸0．5毫克，维生素E2．24毫克，钾102毫克，钠10．7毫克，钙14毫克，镁275毫克，铁21．1毫克，锰7．74毫克，锌5．0毫克，铜1．13毫克，磷53毫克，硒9．54微克。此外，还含有肌红蛋白，B胡萝卜素（B-caroteme），海胆烯酮（echineno），鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。
食疗作用
1．降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。
2．清热降火 地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。
3．补充营养 地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。
保健食谱
如： 地耳炒鸡蛋、地耳包子、地耳土豆排骨汤、地耳萝卜排骨汤、地耳山药排骨汤。
1．凉拌地耳 新鲜地耳250克，葱花适量。将地耳洗净，去杂，入沸水锅内焯一下，捞出沥水，装盘，加入精盐、酱油、葱花等，再淋上麻油拌匀即可。此肴具有清热明目的功效，适用于目赤红肿，夜盲，久痢等病症。
2．地耳豆腐 地耳10克，豆腐2O0克，香葱适量。先将地耳洗净；豆腐切小块入锅煮片刻捞出；锅中烧油，煸香葱花，入豆腐、精盐和适量水煮沸，最后加地耳炖至入味出锅。此肴具有清热益气，和中的功效，可辅助治疗脱肛病症。
3．地耳炒韭菜 地耳100克。韭菜25）克。地耳、韭菜各洗净，沥干水：锅烧热放油。至油热投入地耳煸炒，将适量精盐，人味出锅待用：韭英（切段），入锅煸炒，加盐人味，再倒人地耳焖炒数分钟即可装盘。此肴具有益气补肾的功效，可辅助治疗脱肛．阳萎遗精，子宫脱垂等病症。
4．地耳烧肉鲜 地耳 2O0克，猪肉 15o克，姜、葱各适量。将地耳去杂洗净，猪肉洗净切片；锅烧热，投人猪肉片煸炒至水干，加人姜、葱、料酒、酱油煸炒，至肉熟透，再人精盐、白糖烧片刻，放人地耳和适量水，烧至人味，投少许味精即成。此菜具有补中益气的功效，适用于体倦乏力，脱肛，阴虚干咳，便秘等病症。
注意事项 地耳性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。
文献选录
《名医别录》：“主明目，益气，令人有子。”
《奥西偶记》：“解热清隔，利肠胃。”
《食物考》：“清神解热，痰火能疗”；“久服延年，盖亦能清脏热者。”
《纲目拾遗》：“清隔，解热，利肠胃。”
《陕西中草药》：“清热收敛，益气明目。治烫火伤，夜盲症。”
《全国中草药汇编》：“主治脱肛。”
文化欣赏
历史传说：据《梧州府志》载，“葛仙米……此原非谷属，而名为米，传云：晋葛洪隐此，乏粮，采以为食，故名。”
另有参考台湾海洋大学水产养殖系陈衍昌之说，属於蓝绿藻门 (Cyanophyta)蓝绿藻纲(Cyanophyceae)念珠藻目(Nostocales)念珠藻科(Nostocaceae)。地木耳藻体微视（在显微镜下；如图）成丝状群体，外覆以丰富胶质，一般目视状似木耳。因其生长於山坡草地上，故俗称为地木耳(常被误认为是一种青苔)，为一美味富含各种营养元素之高贵食材。(注:念珠藻科的蓝绿藻就是俗称的葛仙米)
地木耳平常少见，但在大雨过后经常出现在不受污染的山地草原上。因此，国外常称其为fallen star或是star jelly，乃是误认为其是由天上所降下来之故。餐厅业者则取名为情人的眼泪为一道极美味的菜肴。而原住民则称其为上帝的眼泪。
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