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豆花的营养价值有：
1、豆花营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。
2、豆花为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
3、强身健体。每百克豆花含蛋白质4、5克、脂肪1、8克、碳水化合物1、5克、磷4、5克、铁2、5克、钙2、5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
豆腐花的营养价值及作用
豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。
室内花卉种植以及养护方法大全
豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。那么你知道豆腐花的营养都有哪些呢下面是我精心为你准备的豆腐花的营养价值及作用，希望对你有帮助!
豆腐花的简介豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方、香港及台湾，咸食则为中国北方。豆花制作须先将黄豆浸泡，依品种或个人喜好约4至8小时不等，俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚，复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”，意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。
豆腐花的热量表热量(大卡)38200
碳水化合物(克)>7600
脂肪(克)>600
蛋白质(克)>1100
豆腐花的保存豆腐花(速食)放置在冰箱中冷藏保存。
豆腐花的选购选购时尽量选购新鲜的豆腐花。
豆腐花的功效健脾养脾、养胃健胃、提高免疫力、开胃消食
豆腐花的营养价值豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐花的烹饪技巧豆腐花(速食)开封即食。
豆腐花的作用
豆腐花(速食)富含人体所需氨基酸，具有保护血管细胞的作用，能够降低血脂和预防心血管疾病。
豆花5种好吃营养健康做法步骤
君子兰
价值
君子兰具有很高的观赏价值，还有净化空气的作用和药用价值。
养护方法
1、君子兰适宜用含腐殖质丰富的土壤。
2、浇水时要坚持半干就浇水，浇则浇透的原则。但也不能一见表土干了就浇水，否则盆土长期处于潮湿状态，很容易烂根、黄叶。浇水时千万要注意不要让水淌进叶心。
吊兰
价值
吊兰具有吸收有毒气体的功能，起到净化空气的作用。
养护方法
1、盆土应经常保持潮湿，在生长旺盛时期应该每天向叶面喷水1～2次，以增加空气湿度;
2、放室内的少浇水，室内通风量小，阳光没有那么充足，水分蒸发量小。所以盆土可能经常都是潮潮的，所以浇水次数要少一些，看到是潮的就不要浇水了。
3、生长季节每两周施一次液体肥;吊兰喜半阴环境，可常年在明亮的室内栽培。
绿萝
价值
绿萝除了具有很高的观赏价值，还能有效地吸附和去除室内空气中的甲醛、苯、三氯乙烯等污染物，是天然的“空气净化器”。
养护方法
1、盆土应疏松、肥沃、富含有机质。
2、绿萝要求在温度较高散射光较强的环境中生长;
3、在适度浇水，保持盆土见干的同时，经常向叶面、叶背喷水。在夏、秋季每天早、中、晚向叶面喷水，以增加湿度;
4、每10～1天施稀薄液肥1次，植株多分枝，应适当修剪。
芦荟
价值
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。在中国民间芦荟就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。
养护方法
1、与其他植物一样，芦荟需要阳光才能生长。初种植的芦荟，最好在早上让芦荟见见阳光，切忌中午时分被阳光直射。
2、芦荟需要生在在排水性能较好的地方，因此栽种时土壤可以掺和一些沙砾，以防土壤板结，降低芦荟根部的泡水透气性，造成根部呼吸受阻。
红掌
价值
其花朵独特，为佛焰苞，色泽鲜艳华丽，色彩丰富，是世界名贵花卉。
养护方法
1、红掌生长的最适温度为18℃～28℃;
2、在高温季节通常2-3天浇水一次，中午还要利用喷淋系统向叶面喷水，以增加室内的相对湿度。寒冷季节浇水应在上午9时至下午4时前进行，以免冻伤根系。
3、可以选择氮磷钾比例为1：1：1的复合肥，每5—10天施肥一次，施肥可以与浇水同时进行。
结语：小编的介绍到这里就要和大家说一声再见了，很高兴能为大家带来这些信息，希望能对大家有所帮助。在文中，小编详细地给的大家介绍了几个适合室内养殖的植物的栽培方法，经过小编的介绍，相信大家都有所了解了吧。其实植物是很好养活的，只要不暴晒或者干了很久才浇一次水，大体上一盆植物在室内是可以生长很长时间的。
豆花其实就是豆腐花，豆花的做法非常简单。你想自己动手做好吃的豆花吗接下来，我跟你分享5款豆花的好吃做法。
山水豆花的做法
山水豆花食材准备
豆腐200克，青椒、红椒、香菜各适量，青剁椒20克，盐2克，胡椒粉、味精、姜汁各适量。
方法 步骤
1豆腐洗净，切丁;红椒、青椒洗净切丝;香菜洗净，切段。
2将豆腐丁装盘，加盐、胡椒粉、味精、姜汁调味，放入青剁椒丝入蒸锅蒸熟后取出，撒上青椒丝、红椒丝、香菜段即可。
酸辣豆花的做法
酸辣豆花食材准备
豆浆500毫升，花生仁30克，豌豆仁10克，胡豆仁10克，榨菜10克，内酯30克，盐5克，味精2克，美极鲜1勺，辣椒油少许，白糖3克，葱1勺。
方法步骤
1将豆浆放入锅中煮沸。
2取一碗，放入一勺匙内酯，用少许温水化开。
3将煮沸的豆浆撇去浮沫，倒入装有内酯的碗中，加盖，静置15分钟。
4将花生仁、豌豆仁、胡豆仁捣碎;榨菜、葱分别洗净，切末备用。
5将处理好的果仁、榨菜、葱花和调料放入碗中即可。
小贴士
酸辣豆花其口味酸辣成鲜，豆花细嫩，味浓滚烫，别有风味，是汉族传统小吃，尤在四川盛行于大街小巷，营养丰富，老少皆宜。
冰甜豆花的做法
冰甜豆花食材准备
黄豆35克，花生仁75克，红豆75克，姜2片，豆花胶1包。
调味料A料：细白砂糖220克。
方法步骤
1黄豆洗净泡水4小时，捞出，放入果汁机中加水2杯打成浆，滤去渣滓，汁液部分倒入锅中煮开。
2豆花胶放入碗中加入少量冷水化成浆汁，待煮开的豆浆稍凉时(约85℃)，冲入豆花胶汁内，待冷却后即成豆花。
3锅中放入6杯水，放入姜片熬一下，再加A料调匀成姜糖水;花生仁、红豆分别煮熟。
4豆花盛入碗中，加入糖水及煮好的花生仁、红豆即可。
巴蜀豆花的做法
巴蜀豆花食材准备
黄豆浆200克，熟石膏水少许，香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、盐、醋、葱花、白糖、红油辣酱、蒜蓉各适量。
方法步骤
1待豆浆稍凉加入适量熟石膏水搅拌均匀，静置片刻。
2豆花成型后，用勺稍打碎，盛入碗中，配香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、盐、醋、葱花、白糖、红油辣酱、蒜蓉的味碟即可食用。
虾仁豆花的做法
虾仁豆花食材准备
虾仁200克，豆花300克，豌豆50克，西红柿100克，水淀粉、盐、味精、高汤各适量。
方法步骤
1虾仁洗净，加水淀粉、盐搅拌上浆;西红柿洗净，切丁;豌豆洗净备用。
2油锅烧热，放入虾仁过油，捞出;另起油锅，放入豌豆煸炒，加入高汤烧开。
3下入豆花、虾仁、西红柿同煮至熟，加盐、味精调味，装碗即可。
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