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主要区别如下：
一、肉鸡用生长激素，生长周期短，而土鸡则为自然生长，生长周期长。
二、肉鸡吃饲料，营养种类单一，；而土鸡吃的草籽和虫子，营养均衡全面。
三、肉鸡饲养环境狭窄拥挤，大大限制了鸡的正常活动，致使其脂肪囤积；而土鸡为放养，生长环境宽松自由，其脂肪不易囤积。
四、土鸡肉的价值更高。土鸡大多是散养，主要食物是粮食和野食，没有食品添加剂，激素之类化工成分，生长周期长、肉质细腻鲜嫩，对人体无副作用， 可称之为绿色食品；而肉鸡主要食物为饲料，其内含有各种食品添加剂，激素之类成分，肉质不如土鸡鲜嫩。
我们吃的土鸡和饲养鸡，谁更加有营养
在我们大家的印象中，土鸡就是不喂饲料的鸡。喂养时间在1年左右的鸡最好！
PS：本文不涉及鸡的品种！
但事实上现在大部分的鸡都是喂过饲料的，区别是喂养时间的长短。我们常常买的所谓土鸡，年龄最高能到9个月，一般都在3-5个月之间。一般为饲料加散养方式喂出来的.
而我们印象中的饲料鸡就是全程圈养，全程饲料，最快速度催生出来的鸡，出栏时间一般在40-90天。
土鸡
懂行的都知道，我们购买土鸡的价格与养殖场出栏的鸡，价格相差3-5倍！我们可以发现，大多数的超市卖的杀好的鲜鸡肉价格在12-18元之间。除掉内脏及皮毛之类的，活鸡价格大概在10-14元之间。（典型的三黄鸡）
而我们在市场摊贩上买的所谓“土鸡”价格一般都在30-50元之间，网上所谓的土鸡价格更是高达6-80元以上！
市售土鸡
土鸡与养殖鸡价格相差这么大，值得吗？首先从营养上面分析，土鸡确实高于饲养鸡，土鸡的部分营养物质比“饲料鸡”高达50%！而这也是土鸡的营养与鲜味来源。
资料图引用自：邢素霞, 郭培源, 向灵孜, & 梁超群. (2015). 基于近红外光谱的散养土鸡与笼养肉鸡的营养成分预测. 食品安全质量检测学报(8), 2994-3001。
饲料养殖鸡的出栏时间大概可分三类：①：白羽肉鸡，出栏时间一般在40天左右，如果喂养的好，重量一般在3斤以上。白条鸡大多就是这种。
②：常见的三黄鸡、芦花等品种，圈养的一般50天左右出栏，重量也在3斤以上。
③：散放加饲料养殖，这类模式一般多见于冒充走地鸡售卖，比如三黄鸡80-90天可长到3-4斤。芦花鸡、白羽鸡等品种，都是假冒土鸡的重要来源。
现代化的养殖鸡
下面分享一下怎么辨别真正的土鸡，也就是喂养时间较长的土鸡第一个方法：看鸡脚的爪尖！
饲养的鸡因为时间太短，爪子的颜色较嫩，因为缺少运动，所以也比较尖！而且非常容易折断，简单直白就能分辨出饲养鸡。（但这个方法并不能确定它是土鸡）
饲养鸡的脚爪
第二个方法：还是查看鸡爪！
主要查看鸡脚的皮、爪尖。土鸡的皮粗糙，爪钝且短，给人一种老树皮的感觉！灰白灰白的。再就是土鸡最上部一个指尖，可以用手去触碰一下，很硬很老！而饲料鸡这个位置很软。
第三个方法：看一下鸡的精神如何！
土鸡最少出栏时间一般在6个月以上，这个时间段的鸡不喂饲料也已经长大了。加上是散养状态，所以精神非常之好！反之饲料鸡因为运动量不够，总是给人一种有气无力的感觉。直白的方法就是用手去触碰鸡头，土鸡会本能的跳起来，而饲料鸡大多把头一歪，完事了！
好嫩的母鸡
第四个方法：看鸡的颜色与外形！
土鸡因为喂养时间较长，长时间在林下奔跑，所以身上在羽毛非常的脏！颜色较暗，而且因为长期跑动，形体较小。而饲料鸡就是与之相反的情况了！
第五个方法：看鸡冠！
土鸡的颜色要更白更淡也更老更大，而饲料鸡的鸡冠大多红润细嫩，这是一个非常直观的辨别方法。
虽然方法给了大家，但市场上的土鸡还是真假混杂！第一种：真正的土鸡
大多为农户自家养殖，有喂粮食或者干脆以林下小虫之类的为食，这种土鸡营养最好，味道最鲜，但价格也最高！非常难以买到，除非亲自去乡下购买。
一：肉鸡用生长激素，生长周期短，就像化肥催大的青菜，不会好吃到哪里去。
二：肉鸡吃饲料，就像我们吃方便面，营养种类单一，营养价值低，比起土鸡吃的草籽和虫子，就是山珍和方便面的区别 。
三：肉鸡饲养环境狭窄拥挤，大大限制了鸡的正常活动，致使他们脂肪囤积，生命在于运动，比起满山跑的土鸡，你说呢？四：土鸡和肉鸡就起营养价值来说 ，当然是土鸡肉的价值高。土鸡就是我们所说的家鸡或叫柴鸡（黄脚细腿），大多是散养，主要饲料是粮食和野食，没有食品添加剂，激素之类化工成分，生长周期长、肉质细腻鲜嫩、因此是补身健体的上等食品，对人体无副作用， 可称之为绿色食品。
肉鸡： 俗称生产鸡，大多为圈养，饲料以合成饲料为主，其生长周期短，肉受合成饲料的影响， 含有大量的添加剂、激素、抗生素之类对人体有害的物质，因此被称之为垃圾食品
真正意义上的土鸡应该是完全散养的，每天在林地里活动觅食，只吃虫子、野草等天然食物。营养供给不均衡，下的蛋个头比较小，但因为土鸡吃绿叶菜较多，蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜色更深一些。谷子鸡）仍然采用传统的饲养方法。所用鸡舍过于简陋，无论什么季节，鸡夜间都栖于地上，白天流放在外，喂料又不按时，且小鸡用料是单纯的大米，中鸡、大鸡的用料是单纯的谷子。这种"斗米养斤鸡"。
土鸡也叫草鸡、笨鸡，是指放养在山野林间、果园的肉鸡。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性，肉质鲜美。鸡蛋在城乡市场上非常畅销，且蛋价也高于普通鸡蛋。鸡肉、蛋品质优良、营养丰富，市场需求前景广阔。
肉鸡，俗称生产鸡,大多为圈养,饲料以合成饲料为主,困于窄小的饲养空间，支利于囤积脂肪，其生长周期为2个月,肉受合成饲料的影响，含有大量的添加剂、激素、抗生素之类，对人体有害的物质，因此被称之为垃圾食品。
有一种说法，土鸡营养比洋鸡(大白鸡，也叫肉鸡)营养好，这说法并不准确，洋鸡是大量集中养的，长得快，一般2个月便长成，从年龄上讲，它还是没有长成的仔鸡，仔鸡的肉总是要比成长的鸡肉要细、嫩，容易消化，其营养价值和土鸡相似，蛋白质成分仍很高，比猪肉、牛肉、羊肉等肉都高，只是由于其含水分比土鸡较多，所以味道不如土鸡鲜美，但只要调味、烹调得当，肉鸡味道也是很好的，对小朋友也很适合。
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