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少奇故里瞻以养德、灰汤温泉沐以养生、密印禅寺静以养心、西部漂流动以养气、宁乡花猪食以养胃。
灰汤温泉：我国三大高温复合温泉之首，至今已有2000多年历史。古有汤泉沸玉之称。泉眼含有对人体有益的29种微量元素，故又被称为"天然药泉"。
宁乡取意乡土安宁而得名，治邑于三国，建县于北宋，宁乡市是已故国家主席刘少奇的故乡。
1.洞庭湖的湘莲：湘莲营养丰富，味道甘美。其蛋白质的含量比鸡蛋的含量还高。另外，还含丰富的钙、铁、磷、维生素B1、B2和胡萝卜素。
2.武冈的铜鹅：武冈铜鹅外貌清秀，体态呈椭圆形，具有体型中等、生长速度快、适应性强、肉质好等特点，制作为邵阳特色菜。鹅皮酥脆，卤鹅爽洁香软，黄焖鹅浓醇厚味。
3.宁乡的土花猪：宁乡花猪原产宁乡县流沙河镇草冲村，作为全国四大生猪地方名种之一，已有300多年养殖历史。宁乡花猪在完全天然、健康的环境下生长，远离任何人工生长素。
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