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黑米花生粥男性补肾,女性补血

   2023-03-31 互联网艺莲园4200
核心提示:农业信息小编为大家带来以下内容:Www.XuezuoCai.Com黑米花生州的做法:1、黑米适量,大米适量,花生适量,冰糖适量,根据自己的口味喜好搭配,放入一个碗中,根据碗的大小,原料放到碗一半的量。2、冲洗一下,放入高压锅里,根据放原料的碗加水,加三碗即可。3、盖上锅盖,泡一宿第二天早上再煮,或者晚上煮上第二天早上再喝,保证非常浓稠好喝。熬粥小技巧:把所有熬粥的材料(如大米、紫米、黑米、小米等等)清洗后,放入高压锅里泡一晚上第二天早晨再煮。或者前一天晚上煮上,闷着盖子第二天早上再吃,效果会更好!渔业信

农业信息小编为大家带来以下内容:

Www.XuezuoCai.Com黑米花生州的做法:

1、黑米适量,大米适量,花生适量,冰糖适量,根据自己的口味喜好搭配,放入一个碗中,根据碗的大小,原料放到碗一半的量。

2、冲洗一下,放入高压锅里,根据放原料的碗加水,加三碗即可。

3、盖上锅盖,泡一宿第二天早上再煮,或者晚上煮上第二天早上再喝,保证非常浓稠好喝。

熬粥小技巧:

把所有熬粥的材料(如大米、紫米、黑米、小米等等)清洗后,放入高压锅里泡一晚上第二天早晨再煮。或者前一天晚上煮上,闷着盖子第二天早上再吃,效果会更好!

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标签: 花生 女人 黑米
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