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文/老马/原创(视频链接结束)应时的蔬菜现在很丰富,但是适合炒菜,而且要炒好吃的菜。 好像不多,反正前几天吃过炒葫芦。 真的很有趣。 我想问一下大家,不管是不用鸡蛋还是不用肉,炒西葫芦都好吃,你觉得怎么样?
“小马,你放弃素食了吗? “你没钱买肉吗? “你是……”好吗,好吗,请停下来。 得再深入点,这些乱七八糟的理由你们也能想出来吗? 分享美味的素食与我不能吃肉有关吗? 啊,就算真的吃不了,那还想分享给你们吗? 是吧,O(_) o哈哈~如果你不相信的话请验证一下……
西葫芦这道菜的好处基本上是一年四季都少不了的,而且还有很多做法。 平时,我们炒西葫芦最常用的方法是直接用木耳和西红柿炒。 今天改个样子吧!
炒西葫芦经常会出水很多,应该没什么问题吧,但有人不喜欢! 看看怎么避免吧……
首先把西葫芦分成四份,所以首先需要去除沾了种子的瓤。
然后切片。 这意味着要处理得更薄。
不需要切也不需要切片,先切片再切成长条,
放入碗里,在上面撒上食盐,杀死多余的水分,
杀死水需要一点时间。 用手多抓一点,然后放在一边晾就行了。
没有放其他的东西。 合上青椒没人有意见吧。
把那个切成细丝的话,整体上看起来很和谐。
准备两个大蒜。 这是做蔬菜的标准东西。
如果你不喜欢大蒜,我能给你的建议是捏着鼻子吃……
整体的绿色,如果不涂上红色的话,看起来哪里不对劲。 用萝卜美人青椒解决问题。 如果你喜欢吃辣的话,可以用米辣。 痛苦的感觉真是天下第一……
光有美人辣椒是不够的,所以用干燥辣椒巩固成果,
这个时候切葱,纯粹是象征性的。 谁现在便宜了葱呢?
这时,西葫芦里的水应该差不多被杀死了,
但你需要先清洗,然后挤干水分
一切准备好了,你还能看到这迷人的蓝光……
热锅里继续少量油,油热后先放入葱和大蒜把辣椒晒干炒香。
这个时候,可以放入挤出水的西葫芦。
均匀拉伸后,放入辣椒丝,
快速翻炒七八次,倒入少许蚝油,再生抽,继续翻炒、
用小火调味,加入适量的盐,还有味精和胡椒。
把这些调料炒成两块
这时,沿着锅边适量放入香醋,也放入2小勺糖。
然后炒两三次关火,盛在碗里,
用这种方法,西葫芦的新鲜香味会更浓郁。 那刺鼻的菜香味不需要深呼吸;
西葫芦就这样轻盈地滑进嘴里,
平时的西葫芦很单调,完全没有沉默寡言的印象。 不仅脆嫩爽口,而且味道也不油腻。 算了,你自己在家尝吧……记住了吗? 记住后,请动动你的小手给马发赞。 生活不过是炒煮和油炸煮。 今天也不过是油盐酱醋茶。 关注马,明天再拉吧……喜欢看视频的人请点击这里
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