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是简单又好吃的自制饮料。 听说继续喝的话会变白哦。 炎热的夏天总是离不开冰爽口渴的冰饮料。 今天向大家介绍一种超级简单、在家也能美味、不仅能补充维生素c，还能持续饮用美白的饮料。 特别讨厌白水的伙伴可以动手哦
By杰桑喜欢吃饭
用西番莲先取出10个柠檬、4个冰糖、大块盐，适量2个密封罐、2个蜂蜜
步骤一、用盐擦柠檬，晒干清水，切片去籽
2、将西番莲切成两半，用勺子挖出果肉，放入碗里备用
3、这个时候，我们已经准备好了以上材料，可以开始了
4、往罐底倒蜂蜜不要太厚。 然后，在上面放一两片柠檬，放入西番莲，放入冰糖，装满后用蜂蜜封口
5、盖上盖子放在冰箱里冷却(少吃三天)，着急的人也可以直接尝尝
6、喝的时候可以用喜欢的饮料一起喝。 我直接对着水喝。 条件有限
薰衣草注意：1.制作过程中不能往水果和密封罐里浇水哦~ 2.这个对喉咙有一定程度的好处，但是因为是冰饮所以不能喝太多哦
西番莲的营养功效西番莲是天然的镇静剂，放松、镇静的神经功效特别好； 治疗失眠症，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象； 焦虑紧张缓解、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、胃痛、尿频、坐立不安； 改善神经紧张引起的肌肉痉挛、痉挛、疼痛等； 消除神经紧张和极度焦虑带来的一切不适情绪严重低落，改善精神过度焦虑； 治疗气郁症，缓解胀气，帮助消化。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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