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到了冬天，女性的食欲变好，但抵抗力逐渐下降，女性应该通过饮食来完成养生保健工作。 小编推荐几碗能让你身体变暖的汤，让你在这个冬天不被寒冷折磨。
一.罗宋蔬菜汤
材料：土豆、西红柿、洋葱头、胡萝卜、卷心菜。
调味料：盐、番茄酱、胡椒粉。
做法：
1、土豆洗净去皮切成小块； 将胡萝卜洗净去皮切成小块； 洋葱洗净切片； 白菜切成小块后清水冲洗干净，西红柿在热水中加热剥掉外皮，切成小块备用。
2、锅中放油烧热()，放入洋葱片炒香，放入胡萝卜块和土豆块，翻炒片刻，然后放入卷心菜和西红柿，翻炒至出水，加入番茄酱搅拌，加入适量清水煮沸或
罗宋汤
延伸阅读：罗宋汤的经典做法
二.鸡肉蔬菜汤
原料：土鸡半只、蘑菇8轮、土豆1个、西红柿1个、卷心菜4片、姜片、盐适量
做法：
1、鸡切块，先去除血水，冲干净，放入沸水中快速捞出；
2、锅中放水放入姜片和鸡块大火烧开，小火炖40分钟左右；
3、放入各种蔬菜炖。 难熟的先放进去，最后放点盐调味就行了。
三.木耳蔬菜汤
材料：紫菜100克，黑木耳50克，青椒1个，葱、胡椒、盐适量
做法：
1、将黑木耳泡软，砍掉头。
2、青椒和大葱全部洗净切段。
3、待水烧开，放入黑木耳大火煮10分钟，待木耳变软，放入紫菜放青椒，中火煮3分钟，撒上葱末，加入适当的盐和胡椒调味。
5、放入香菇煮熟，起锅前撒上葱。
蘑菇鸡汤
扩读：寒风吹过，最好把这“鸡汤”晒一下
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