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原创：农广天地旱地示范秀今日
畏寒是指人体，在无炎症感染、病毒性感染等情况下，较正常人畏寒，冬季更严重，尤以老年妇女多见。 如果长时间感觉手脚冰凉，怕冷的话，可能我们的身体有问题，请注意。 今天的编辑要和你谈谈这个话题。 本期话题：怕冷怕冷
评审专家：陕西中医药大学附属医院消化科主任医师李毅
答题医生组织红蓝两队每节目邀请8名优秀乡村医生分别组织红队、蓝队进行点球答题。 获胜的队伍将获得好医生的健康大礼包。 展示乡村医生风采，帮助人们健康防线。 小视频请看解答环节：
1、怕冷在中医看来，主要是身体出现了什么问题？ a、阳光不够b、个人感受不同c、情志不畅d、个人体质不同2、以下调料中，哪些能缓解寒战？ A、姜b、葱c、大蒜3、以下几种治疗畏寒效果最好的药材是？ a、附子b、肉桂c、吴茱萸d、天麻
4、(多选)以下选项中有毒的是？ a、未成熟附子b、附子花c、未炮制附子d、炮制附子
5 ) )多选)挟附子入灸，用于以下哪个部位补阳效果好？ a、腹部b、后腰部c、小腿上部
哪个队会赢？ 请看本期的节目~
【知识点】怕冷不怕冷的原因是什么？ 阳气不足，体内阴阳失衡。 什么是阳光不足？ 人体空气中含有阳气和阴气，阳气是具有温暖、兴奋、推动等作用的功能，阴气是具有湿润、凝聚(寒冷)、抑制等作用的物质； 通常，阳气和阴气保持在平衡的状态。 阳气不足，阳虚不能制约阴，就会出现阴相对亢进、怕冷、脸色苍白等症状，阳虚怕冷，这正是我们人体怕冷的原因。 应该如何恢复活力？ 另一方面，建议通过适当的锻炼，进行“太极拳”“八段锦”等。 另外，要让心情变好，让心情变得舒畅。 不能睡得晚，也不能避寒。 我推荐春夏的保健品。 推荐合适的保健品。
【推荐食疗】当归生姜羊肉汤作用：当归生姜羊肉汤，中医方剂名称。 出《金匮要略》，具有补温中虚、驱寒止痛(腹痛、痛经)之功效。 本方功能补精血，清热止痛。 方中“当归、羊肉兼补兼温、生姜散寒。 但不是用羊肉，而是“精不足者，补味”。 ”肚子痛，无论是急痛还是缓痛，只要是血虚内寒引起的，都可以用本方治疗。 对于女性痛经，属虚寒证型，也可适用本方。 方法羊肉500g、当归15g、生姜20g
【敲黑板】“回阳救逆第一药”——附子1 )附子花——这种植物的根中含有剧毒。 古人用其汁涂在箭上制成毒箭。 因此，此花语表示“恶意”，其根是附子。 2 )毒性成分)乌头碱——主要对心肌、迷走神经、周围神经有兴奋麻痹作用，有中毒症状如舌尖麻木、肢体麻木、蚂蚁行走感、头晕、视力模糊、恶心、呕吐等，最严重危及生命。 3 )毒性——无论成熟与否都是有毒的。 生附子毒性最高，15g生附子能毒杀牛。 炮制后，毒性变小了，但还是有微毒。 但只要在合理范围内，使用附子就不用担心中毒。 附子怎么用？ 1 )中药方剂中，附子和干姜常联合补阳——，以助解毒。 附子是温里回阳、救逆固脱的良药，主治亡阳之病。 所谓“附子无姜热”，就是仲景在附子回阳救逆时都配干姜。 另外，在附子回阳救逆必用生者。 生附子以大辛热之性达到温肾回阳之功效，干姜温中散寒，两药并用，增强回阳之力。 2 )隔附子灸的做法很好，在我们的临床上也很常用。 那么附子灸怎么办节目名称： 《加油！好医生——畏寒怕冷先补阳》播出时间： 2019年7月19日19:00—19:30 CCTV-7播出重播时间： 2019年7月21日06:05—06:35 CCTV-7播出
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