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随着农业生产技术的发展,我国许多地区实现了蔬菜周年供应,越来越多的反季节蔬菜走上了消费者的餐桌。 但在为消费者提供多种选择的同时,也存在一些疑问,一些消费者将反季节蔬菜与“味道差、营养低”划上等号。 事实到底怎么样? 农业农村农产品质量安全风险评估实验室(南京) /江苏省农科院农产品质量安全与营养研究所梁颖、丁莹、李艺、刘贤金带您了解真相。
据了解,蔬菜生长发育过程中受多种环境因素的影响,低温、高温、光照、干燥等都会影响蔬菜的生理代谢过程,进而影响各种营养成分的合成和积累。 反季节蔬菜多以大棚栽培为主,大棚多在冬季低温环境下使用,能提供良好的保温措施,但相对于春、夏、秋露地,大棚温度还是要低3-10以上。 由于膜和冬天的日照时间短,光的强度也比露地弱约20%到30%。
专家认为,反季节蔬菜和应季蔬菜生长环境特征的差异,造成了口味和营养的差异。 许多消费者体验和科学研究表明
1、换季蔬菜的味道确实不如时令露地蔬菜
中糖类成分和风味成分决定蔬菜的味道,这些成分的形成与光和温度有密切的关系。 高温和高光照度会增加蔬菜中糖类成分和风味成分的积累。 露天栽培的蔬菜在生长过程中环境温度高、光照强,露天栽培的蔬菜风味和口感更好。 其中西红柿、黄瓜等适宜鲜食的蔬菜和辣椒、芹菜等风味独特的蔬菜尤为明显。
2、根据季节不同,蔬菜的营养也不错。 一些营养成分也可能优于不同季节种植的蔬菜。
蔬菜生长过程温度较低时,自我保护机制会生成更多的维生素c和酚类物质。 维生素c和酚类物质作为植物抗氧化剂,对人体健康起着重要的作用。 应季蔬菜生长过程温度总体低于应季蔬菜,部分处于低温胁迫状态,维生素c和酚类营养物质含量不一定低于应季蔬菜,甚至可能高于应季蔬菜。
专家建议不要因为反季节蔬菜的风味和口感比露天栽培差,就认为营养也差。 事实上,不同季节的蔬菜部分营养成分含量不仅低于不同季节种植的蔬菜,还可能高于不同季节种植的蔬菜。 此外,时令蔬菜还为冬、春这一本来蔬菜稀少的季节提供了更多的选择,丰富了消费者的餐桌。 因此,反季节蔬菜对提高公众健康生活质量非常重要。 (李楠)
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