农业信息小编为大家带来以下内容：
干燥的秋天，有时会让我们的皮肤干燥，嘴巴干燥。 再加上早晚温差大，很多人都会感到秋天的疲惫。 要缓解这种情况，调整饮食是最好的方法。 比如吃很多水果。 水果不仅水分充足，还含有大量的维生素c和其他微量元素，在一定程度上可以缓解秋季干燥带来的不适感。
俗话说“金九银十”，秋天也是收获的季节，各种水果大量成熟，新鲜上市，给我们提供的选择也非常多。 所以，我建议你不要光吃苹果。 是时候换换新口味了。 例如，这四种水果新鲜上市，香甜多汁。 我建议你尝尝。
说起云南人参果人参果，你可能会想到西游记中像人偶一样的水果。 其实，现实中的人参果没这么长，是圆的。 之所以被称为人参果，是因为它含有丰富的与人参相媲美的营养物质。 另外，是低糖水果，适合所有年龄段。
而云南石林地处高原，冬不寒夏不热，四季如春，故在此人参果口感十分鲜美，有“中国人参果之乡”的称号。 成熟的石林人参果，不用切，也会有沁人心脾的果香。
人参果的口感，与其他水果不同，人参果清甜爽口，多汁典雅的香气口感，赢得了无数食物的心。 轻轻撕开，果汁丰富，顺着手指直流！ 咬一口，果肉很纤细爽口，而且水果里没有核仁，可以满嘴吃，很过瘾。
突尼斯软籽石榴于10月迎来了突尼斯软籽石榴脸的高峰时期。 一颗颗的果实鲜红，像红宝石一样美丽，有点不想吃。 突尼斯的软籽石榴，是一种软籽石榴，不仅种子小而且软，嚼起来就能吞下去，吃起来很过瘾。
突尼斯的软籽石榴不仅香甜多汁，而且营养充足，被称为“能喝的雅诗兰黛”。 富含维生素c、胡萝卜素，含有石榴酸、谷氨酸、天冬氨酸等多种人体必需氨基酸。
福建红心柚常说：“秋冬吃过柚，吃过肉。” 柚子被称为“天然水果罐头”，不仅水分充足，营养也很高。 蛋白质、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分丰富。
因此，建议秋季多吃柚子，缓解秋季干燥带来的不适感。 福建红心柚，是必须品尝的佳品。 不仅果肉鲜嫩，汁也很多，而且甜度比白肉高得多，几乎没有酸味，很渴。
火晶柿子(柿子)是日常生活中非常常见的水果，柿子和葡萄、柑桔、香蕉、苹果被誉为我国五大水果。 到了秋天，那红彤彤的柿子挂满了树枝，很红。 柿子品种繁多，最典型的还是火晶柿子，有“果中珍品”之称。
小小的，果肉却像裹着蜜一样，拿在手里又软又可爱，忍不住尝一口，一口一口地吃下去，甜丝丝的和甜丝丝的香气就弥漫在舌尖上。 而且无核，果肉细腻多汁，吃了会很过瘾。 不仅如此，还可以抽烟吃。 可以用一个吸管擦拭，可以没有压力地喝。
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。