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据说吃应季的水果更健康。 我们的古人遵守季节,按季节播种,吃季节的水果。 他们没有大棚、化肥、农药、冷库等高级保鲜手段。 现在,虽说什么水果都能随时得到,但我们不建议吃反季节的水果。 因为反季节的水果可能含有催熟剂和其他添加剂,这些都可能对人体健康造成危害。 适应自然,季节吃是吃法的标准!
季节的水果该怎么吃?
一起看看医生是怎么说的吧!
吃水果,最好吃四季应时的水果。 我会告诉你关于水果的口感。 请按照这个给孩子吃看。
一月净吃猕猴桃
2月甘蔗营养高
三月菠萝正好在当时
四月山竹食欲吊
五月的草莓是上等货
六月的水果是樱桃
七月桃全身修补
8月西瓜热消失
九月葡萄抗氧化
十月白梨保肺
十一月苹果的人都很方便
12月橘子VC高
现在正是吃梨的好时机,但请记住梨和螃蟹不能一起吃,对肠胃有点不好。
另外,如果孩子说有点咳嗽,有痰,我建议你把梨和萝卜一起吃。 把梨和萝卜切碎切成丁,然后放入水中煮,开锅10分钟就可以了。 想吃果肉就一起吃,不吃果肉的话,舀出果肉只喝水对身体有好处。
应季水果的日程
应季吃
可以品尝食物的最佳风味
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