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西番莲有100种水果的香味。 我是信。 再加柠檬、桔子，需要多少维生素？ 不仅是营养，还是酸甜、美白。 夏天也有小清凉哦。 请试试看。
By喂403
使用10只西番莲250克柠檬3个冰糖适量蜂蜜
步骤一、柠檬和桔子洗净，用盐搓洗。
2、洗干净的水果，拍美丽的照片。
3、柠檬切片，橘子切成两半，用牙签取出种子，不然会很苦。
4、干净密封罐，水煮消毒5分钟，擦拭水分。 按照蜂蜜、柠檬、冰糖、橘子、西番莲的顺序，重叠铺在密封罐中。 放在冰箱里冷藏两天就可以吃了。
5、舀几勺果酱，加入小苏打、冰块，一杯外观优美、内涵丰富的夏茶就完成了。 喝一口，驱除炎热，真的从嘴里到心里都很舒服哦。 没有苏打水也可以没有冰。
西番莲的营养功效西番莲是天然的镇静剂，放松、镇静的神经功效特别好； 治疗失眠症，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象； 焦虑紧张缓解、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、胃痛、尿频、坐立不安； 改善神经紧张引起的肌肉痉挛、痉挛、疼痛等； 消除神经紧张和极度焦虑带来的一切不适情绪严重低落，改善精神过度焦虑； 治疗气郁症，缓解胀气，帮助消化。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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