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天气热了,新鲜的水果和蔬菜要保存,以免变坏。 但是,根据水果和蔬菜的不同,保存条件的喜好也不同。 不能轻易放入冰箱的保鲜层。 我该怎么办呢? 接下来为了大家具体说一下吧。 很多人都经历过,买来新鲜蔬菜放在冰箱里保鲜,过不了几天就坏了,甚至怀疑吗? 是冰箱出了问题吗?
其实,冰箱不是食物保险箱。 并不是所有的蔬菜都适合放在冰箱里保管。 有些蔬菜最好不要储存在冰箱里,也不要在室温下长期储存。 例如茄子、黄瓜、韭菜等,你最好买你喜欢的东西吃。 茄子放入冰箱后,茄子内部会肿胀变质,黄瓜水分含量多,长时间冷藏会导致冻伤变软,变味。 根据蔬菜的种类不同,保存期限也不同。 熟悉各种蔬菜的正确保存方法,可以减少不必要的损失和浪费。 在自然环境下,晚上蔬菜的保管时间比较短。 芹菜、春菊、香菜等通常可以保存2~3天。 番茄、辣椒等果菜类蔬菜保存时间相对较长,可保存1周左右。 根菜类的洋葱、土豆、山药等保存时间长。 冷空气环境可以存放15天到1个月左右。 说白了,新鲜蔬菜怎么吃都最好买。 此外,一些蔬菜可以通过快速冷冻获得更长的保质期。 因为热,所以不想出去买菜。 你可以试着把玉米粒、西兰花、豌豆和胡萝卜冻一点,也可以买一包冻好的蔬菜。 方便随取直接放入锅中,营养成分也被很好地保存。
速冻蔬菜采用当季新鲜蔬菜经清洗等加工处理后速冻,在零下18度条件下保存。 保存期一般为半年至一年。 速冻后的蔬菜,枝叶中含有大量水分,一般含水量在65%~95%之间。 还含有无机盐、有机酸、可溶性糖等营养物质,蔬菜还原性强,基本保持了原有的营养成分。
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