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不知不觉中,竟悄然立秋了。 但是,天气依然很热。 从饮食的角度来说,还是力求清淡、美观,同时又不失营养,适度补充。
我不是认真的人。 我每天都在偷懒不做饭,光想着做简单又好吃的菜。 嘻嘻,总之,懒惰者有懒惰之福,自己觉得味道很好。 家人也说好吃,还发着朋友圈。 朋友们还很多,我家旁边有空房。 我听说你想和我做邻居。 哈哈!
请晾一下今天我的懒汉晚餐。 标准的三道菜一汤。 其中一个是炖菜,两个是蒸菜。 即使没有人看,也可以同时制作。 有了炖锅和蒸锅,我实际上只需要在灶具上操作就是小炒。 3分钟就有锅一样的东西出来,可以轻轻摆上桌子!
是夏天呢。 最简单的是炖菜和蒸菜。 我最喜欢!
首先,我介绍这个汤。 是排骨菌菇青菜汤。 排骨和菌菇营养丰富,味道鲜美,非常适合煮汤。 最后吃前放入青菜,脸部、营养和美味共存。
因为南方的人,插上绿色,觉得餐桌很完整。
二是肉末蒸婴儿料理。 在自己家做。 里面有很多肉末,材料很满。 味道又干净又甜又好吃。 大人和孩子都喜欢。
关键是做法简单,蒸一下就好了。
第三,放油变白。 这道菜和婴儿料理用同一个锅蒸,所以可以节约时间。 从一个锅里端上两个菜,可以省去麻烦。
茭白选用嫩茭白,清甜可口。 淋上热油,香气扑鼻而来!
还有一个更偷懒的方法。 那就把茭白放在电饭煲的蒸格内,和煮饭一起,吃之前取出来,淋上酱油就可以了。 更省事,也不花钱。 哈哈!
最后唯一的小炒菜是烤豆腐时的蔬菜,有豆腐、蔬菜和蘑菇。 虽然材料很多,但是没有违和感,又香又好吃哦。
其次,料理的顺序也很重要。 这是一把快捷的钥匙。 想想小学时读的课文“统一方法”,可以做得更多。
首先,当然把米放进电饭煲里。 我的电饭煲很小,什么都不蒸。
在锅里放冷水,放入排骨,煮,烧开水,取出排骨,冲洗干净。
在排骨里加入适量的水、姜片、料酒少许,放入砂锅或珐琅锅里,大火转小火,炖1小时左右。 你可以中途不在乎那个,自己做别的事。 我在用珐琅锅。 家里有砂锅的人用砂锅。 )
炖排骨汤的时候,可以准备别的菜。
茭白和婴儿食品要洗净,纵切,放在耐热的两个盘子里,可以加热。
顺便准备其他食材。 例如:黑木耳提前起泡; 将生肉切成肉末,用盐、料酒、酱油腌制; 生姜蒜末; 用榨菜切丁; 青菜菌菇等冲洗干净,以后可以切。
在锅里放入油,放入腌制好的肉末,迅速翻炒,直到变色。
加入适量的水,煮一会儿。
汤和肉末都放在婴儿食品上。
然后准备大蒸锅,把婴儿食品和茭白一起蒸。 我放在上下两层。 大约十几分钟吧。
排骨炖30分钟后,放入蘑菇慢慢继续煮。
现在,排骨汤和蒸菜的炖煮同时开始了。 我也没有空。 我可以做最后一道菜。
豆腐切好,西蓝花切小圈,胡萝卜切小圈。 起泡的黑木耳洗干净了,皱纹的地方脏了,别忘了。
锅里放油,放入豆腐,用中火烤成两面金黄色。
中间不能总是翻过来。 烤一个,烤另一个。 如果能熟练的话,其实中大火是最好的。 颜色是金黄色的,很漂亮。 外面是单壶的,但里面很软。
我的是软豆腐,一碰就腐烂。 如果你想形状更漂亮,你可以买一些旧豆腐。 很难破。
但是,我很随意。 因为不是要烤的菜,所以不用在意形状。 稍微破一点比较自然。 哈哈!
加入胡萝卜、西兰花、黑木耳,炒熟,水煮,用盐调味。
最后在片栗粉中加水溶解,将水片栗粉慢慢浇在锅上使其粘稠。 请不要太浓。 看到晶莹剔透,就能上桌。 淀粉也可以不用全部。 我必须看看锅的浓度状态。
炒菜上桌了!
这个时候,蒸菜也到了时间。
往碗里放一部分大蒜,把锅里的油加热,放一部分大蒜,然后把热油放在碗里,会发出“滋滋”的声音,所以请注意安全。
最后把这个材料的汁浇在茭白上就可以了。 在两个蒸菜上撒上葱花,两个菜就上桌了!
最后,排骨汤快好的时候,大火用盐调味,最后放青菜,烫一下,马上关火,最后一道菜也可以。
所以,总结一下,其实这4道菜几乎同时上桌,不是很简单吗?
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