农业信息小编为大家带来以下内容:
最近吃素菜的人很多,素菜做起来也很简单,步骤的操作和要求也不太繁杂,菜白也很容易做。
By快乐123jiajia【豆果美食官方认证达人】
煮鸡蛋2个迷你番茄3个橄榄油1杯紫锥菊2杯生菜2个胡萝卜2个彩椒15g红萝卜15g虾仁3-4个玉米粒10g大蒜3-4瓣盐2g淡酱油2杯
做法1、苦菊清洗减少干燥水分。
2、紫甘蓝和青椒洗净控制干燥水分切丝。
3、少清洗生菜和胡萝卜、减少干燥水分。
4、虾仁去虾线或焯水煮。
5、玉米粒也要保持煮熟干燥的水分。
6、萝卜片、鸡蛋煮后去皮备用。
7、鸡蛋放在碗里用勺子捣碎,越碎越好。 加入蒜末,或搅拌成磨碎的鸡蛋,也加入酱油、盐、橄榄油搅拌。
8、在盘子的最下面铺上紫甘蓝丝。
9、在上面铺上生菜丝,然后依次铺上胡萝卜丝和紫锥菊。
10、上面摆上彩椒丝,萝卜丝竖着放,最上面放虾撒上玉米粒。
11、最后把蛋酱放在中间,搅拌一下就可以吃了。
薰衣草蔬菜最好选择新鲜种类丰富的蔬菜。 这样更有层次感,颜色也更漂亮,胃口更好。 讨厌大蒜的人可以不放,也可以放一点绿色的辣椒调整。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱!
喜欢这个食谱的是收藏,记得关注哦! 请通过以下消息共享关于这个美食的建议。
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。