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适合营养丰富的早餐、中餐和晚餐的蔬菜鹌鹑蛋沙拉。 使用丘比特的话蛋黄的味道比沙拉更好吃。
By豆粉草海
丘比蛋黄酱3汤匙土豆1个胡萝卜1个黄瓜2个生菜1个紫甘蓝3个鹌鹑
做法1、准备食材
2、萝卜黄瓜土豆用模子刻花
3、下锅煮
4、用盐水腌制生菜紫甘蓝丝取出
5、放在碗里
6、把煮好的蔬菜也放上切小番茄
7、在蛋黄调味汁上加丘比特
8、加入鹌鹑蛋拌匀
薰衣草简单的营养减脂饮食就这么容易搭配。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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