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我还记得半年前，为了鞭策我好好减肥，用网络教的方法每天记录自己的体重，制作Excel表，早晚都填好并制作走势图。 但是3个月过去了，看到上升的线，不由得让人冷笑。 同样，一个人每天都记录着自己减肥的推移。 有一天，朋友走在他前面，又什么也没想就回去了，轻轻地问他。 “哪种股票，这么好”。
呵呵，真想哭啊。 总结起来是个问题。 我真的控制不了自己的嘴。 闲得不知所措的可能是像我这样的人。 于是，为了自己真正的减肥，学习了可以随便吃没有翻的蔬菜沙拉。 没想到真的瘦了。
今天我要和姐妹们分享这个方法。 什么时候吃都行。 很好吃没有负担。 我再也不怕长肉了。
做法：自己喜欢的蔬菜(生菜、西红柿、黄瓜、煮鸡蛋等)，然后浇上醋。 请不要加入任何其他调味料，均匀地搅拌。 真的很好吃。
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