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你的肥肉，每次你下次说你在减肥的时候都会受到惩罚。 胖人没有将来。 没有你的心，也就是说只有亲切的胖子。 所以姐妹们，胖子没有前途。 胖子没有未来。 先瘦下来再说吧。 而且，连自己的食欲都控制不了的人，和家畜有什么不同呢？ 一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么能控制自己的人生？ 胖基本上是没错的，但是不顾自己继续胖是个大错误。 所以姐妹们不要随便说，开始行动吧。 今天给大家
做法：
1、紫甘蓝、绿甘蓝手工撕碎，生菜撕碎放入碗中备用；
2、在冰水中浸泡10分钟；
3、取出放在碗里
4、加入蔬菜调味汁，充分搅拌； 超好吃的蔬菜沙拉做好了。 如果你饿了，随时都可以吃。 超低卡路里低脂肪，不担心肉的生长。 马上开始吧。 #给自己送去小小的红花# #夏天的生活时间表#
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