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在生活中，不仅有像“泡面”这样被不当对待的“不那么健康”食品，也有很多被“伪装”而气派的“疑似健康”食品。 今天，知乎答主@KellyWeaver引出一些典型的东西，然后教你举一反三，稍后更好地识别它们。 其实这种食物真的太多了。 如果每人提名的话，猴子在新年里就说不完了。 所以，这个答案的结构是两个部分。 一个是列举几个大家都吃但不一定知道的栗子。 二是教营养学0基础的各位不打孔的简单诀窍~
1号蔬菜沙拉！
是的，没错。 是这个商品。 (((() ) (这个选手的技能是隐藏的脂肪。 蔬菜的部分是健康的，但是调味汁的部分(通常是蛋黄酱)是非常不健康的。 吃沙拉的时候把蛋黄酱拧得太多的话，就是在吸油哦) w=照片和真相：
100克蛋黄酱中有76克是脂肪，而健康的中年青年男性每天的脂肪摄入量仅为75克，女性应该更少。 100g蛋黄酱是多少？ 其实只有这个：
一不小心，就会把一整天的脂肪量全部吃掉。 多吃蔬菜和水果确实有很大的好处，但不要和不健康的东西一起吃(至少不要吃得太多) 所以做蔬菜沙拉的时候，尤其是放调味汁的时候，一定要适可而止哦=w=这些超实用的晾衣架知识和生活技能，官方订阅号《知乎日报》上有
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此外，每周他都会更新“知乎”栏目，内容包括一周以来知乎最有趣的用户吐槽。 暮光之城吸血鬼一家怎么这么有钱？ 吸血鬼可以不吃食物，所以吸血是打猎，恩格尔系数是0。 如果你被困在一个游戏里七天，得到的一切都可以带回现实，但是死亡也真的会死，你会选择哪个游戏？ 你可能知道，有一个叫黄金矿工的游戏。 经常吃油炸食品脸上会出现什么？ 笑容。 为什么不能编程把中文想法直接转换成计算机程序呢？ 你说的话叫“乙”。 你拿着杯子开会，说：“我想要APP。 大概和xxx有关。 我不知道具体有什么。 总之做一版给我看”，“乙”就会根据中文想法自动编程。 很亲切。 调试也很简单。 拿着杯子召开会议，说“我觉得这里需要一点大气”“我觉得这里应该这样做”。 而且“乙”会根据中文想法自动修改，非常好用。 有大部分主人公还没有出现的爱情小说吗？ 有。 我的一生。 你见过能呛女孩子的钢铁直男吗？ 小朱闭上眼睛，过了一会儿，又睁开眼睛，“乔叔叔，我睡不着。 我求你一件事，可以吗？ ”乔峰说，“什么事？ ”阿朱说：“我小时候睡不着，妈妈就在我床上唱歌。 有三首歌，我就熟睡了。 “小乔微笑着说。 “以后去找妈妈很辛苦。 “摘自《天龙八部》第十八届胡汉恩仇，要倾尽英雄之泪。 关注知乎日报，搜索“知乎胡说”最近大家有什么爆笑吐槽~
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科学考核张洁怡
四川大学营养学硕士管理营养师营养科主治医师
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