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如果你厌倦了那个麦片，请代我向这些早餐沙拉的想法问好！ 请强调用这些健康的沙拉重新开始早餐习惯。 用容易做、营养丰富、真正美味的健康沙拉重新开始早餐习惯。 为了保证营养多，蔬菜种类多的——颜色越鲜艳越好的——，纤维含量多，可以选择满意的成分。 羊奶酪和帕尔马干酪很有冲击力，所以很聪明地使用。 最后，为了正确的味道加入香草。 因此，在圣诞节假期开始不间断的峡谷节之前，早餐时不妨试试这七种清淡的沙拉。 这些沙拉虽然简单，但味道很好吃。
1豆芽素沙拉搭配豆芽和水果制作这种营养丰富的沙拉。 不仅可以吃清淡的早餐，还可以把它作为正餐。 豆芽、橄榄、樱桃西红柿、橙子、猕猴桃和羊奶酪是其成分。 没有比这更简单和健康的事了。
2辣椒粉鳄梨沙拉鳄梨是一种强大的营养素。 它由肉类蛋白质、黄油脂肪、绿色蔬菜中的维生素和矿物质组合而成。 除了鳄梨外，还包括樱桃西红柿、黄瓜和卷心菜。
3 )泰式沙拉如青苹果沙拉营养丰富。 由几个成分组成，放在一起很容易。 我把它当早餐吃，也当午饭吃。 橄榄、葱、芫荽叶和蜂蜜会让人感到新鲜和满意。
4珍珠大麦沙拉配石榴和鳄梨这两种营养丰富的沙拉是由珍珠大麦、石榴和鳄梨做成的。 淋上橄榄油和柠檬汁。 不仅是早餐，还可以混合食材作为午饭的点心，或者是下次野餐或晚餐的小菜。
5凉拌沙拉一样充满活力、新鲜爽口的凉拌沙拉，让味觉更明亮。 把Paneer、玉米、苹果、红辣椒、萝卜和土豆搅拌在这个快速简单的早餐沙拉里。 一点蜂蜜和葡萄酒调味料把它们联系起来。
6什锦蔬菜沙拉这个营养丰富美味的沙拉大约20分钟就能做好。 这个沙拉用的蔬菜包括卷心菜、西红柿和胡萝卜。 混合美味的酸奶、蜂蜜、盐和胡椒调味料，突出新鲜蔬菜的味道。
7绿豆沙拉配鸡蛋这种豆子沙拉用途很广。 用煮鸡蛋、欧芹、香喷喷的面包屑装饰，作为饭菜。 这是我提前做的理想沙拉。 因为放入冰箱的时候味道会变深。 用必要的最低限度的原料，几分钟就可以组合出多汁、香气浓郁、有活力、美味的沙拉。 那你还在等什么？
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