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大家好。 今天小猪好吃简单又瘦的菜~给大家分蔬菜沙拉。 这道菜是小猪的最爱之一。 看电视、刷微博、做蔬菜沙拉、不怕胖缓解口腔寂寞是一举两得的。 那么，我来教正在减肥的哥哥姐姐们怎么做蔬菜沙拉。
健康效果
樱桃：活血化瘀
紫甘蓝：活血化瘀
食材的材料
一根小哈密瓜
比丘比特酱适量
樱桃西红柿少量
互相抵消食物
苦苣少量
互相抵消食物
一瓶秋葵
紫甘蓝很少量
互相抵消食物
玉米粒很少
1、准备食材，色拉酱准备了丘比烤芝麻味的。
2、将非玉米蔬菜投入清水中，加入少量果蔬和清洗盐浸泡5分钟后冲洗干净。
3、将预先煮好的玉米，分成一粒一粒。
4、秋葵烧开后切成小段。
5、处理其他食材：将巧克力、紫甘蓝切丝、哈密瓜片、樱桃番茄蒂切成两半。
6、所有食材一起放入容器中，根据个人需要拌入适量的调味汁，一起分钟吃蔬菜沙拉。
哥哥，姐姐们，记住了吗？ 这个很容易做的食物，随时都可以很容易地得到。 如果家里有人不想宝宝吃蔬菜的话，也请给宝宝做这个蔬菜沙拉。 五颜六色引起宝宝的食欲，丰富的蔬菜也能补充宝宝所需的维生素。
每天，小猪都会和大家分享美食。 如果大家喜欢的话，就称赞一下小猪。 如果你想学习哪种美食的话可以在评论区写。 小猪回学校后我会告诉你的。
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