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导语：现在的生活质量不断提高，在吃方面也更加放肆，最后自己吃的东西有点超标，然后想各种办法瘦下去，却管不了自己的嘴。
那你为什么不学习怎么吃超模们呢？ 你想知道超模们吃什么来保持完美身材吗？ 你想瘦吗？ 看看超模吃的蔬菜沙拉，就这样吃，你绝对有完美的身材。
那是蔬菜沙拉。 吃蔬菜沙拉不仅营养健康，还能减肥。 蔬菜沙拉可以有各种各样的味道。 蘸各种酱就可以了。 制作也很简单。 总之味道真的很好吃哦。
接下来和我一起做蔬菜沙拉吧！
蔬菜沙拉By下碎雨
原料：
丘比特沙拉汁1袋、紫锥菊2瓶、鹌鹑蛋5个、橘子5个
步骤1 .苦菊切割
第二步.卷心菜丝
第三步.把鹌鹑蛋切成两半
第四步.把橘子切成两半
第五步.放入一袋丘比萨拉汁搅拌
厨师：因为容易做，食材也简单，所以只要选择喜欢的蔬菜就可以做，但是选择专门做蔬菜沙拉的蔬菜更有减肥效果。 沙拉中含有丰富的纤维食品，但吃高纤维食品有助于降低胆固醇和防止便秘。 沙拉中含有蔬菜和水果的健康成分，还可以降低卡路里，提高饱腹感，有助于减肥。 如果你喜欢水果，可以在里面加一点水果，但是如果你喜欢酸味，在里面挤一点柠檬汁，就会有酸甜的味道。 你喜欢什么味道的蔬菜沙拉？
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