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工作日的午饭简单、低脂肪、有营养。 清洗蔬菜时用威德厨房纸巾吸取水分，然后倒入沙拉汁，水分不会过多。 威德厨房纸巾韧性好，吸水性强，是厨房的好助手
By鱼儿妈妈kiki【豆果美食官方认证达人】
沙拉蔬菜一包烘焙芝麻色拉酱适量黑胡椒适量黑椒牛肉片一盒
做法1、准备好需要的食材，沙拉可以根据自己的喜好进行搭配。 我偷懒了。 买的组合半成品，黑椒牛肉片是一盒
2、洗菜后，用厨房纸吸干水分，适量研碎黑胡椒颗粒
3、加入烘焙芝麻味沙拉汁
4、放牛肉片
5、做好了营养和低脂肪的沙拉
6、好吃
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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