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沙拉来源于西方，水果含有维生素c、维生素a及人体必需的各种矿物质(含钾最多)，含有大量的水分和纤维质，促进健康，提高免疫力。 沙拉营养丰富，口感新鲜，受到广大女性的喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。 可以提高肾脏和胃肠的功能，排出体内的废气，净化血液。 会排出体内的淤血(陈旧污浊的血液)、宿便(水毒)、水肿的原因)，身体也会变得更加健康。
By南宫无裘
用一个30克甜丝丝的彩椒、半个生菜和一个金枪鱼罐头听
步骤一、生菜、红椒清洗备用
2、生菜切片，彩椒碎
3、金枪鱼罐头备用
4、根据个人喜好加入调味汁
5、美味的营养金枪鱼沙拉做好了
薰衣草这种金枪鱼蔬菜沙拉是美丽女性减肥不可缺少的食品。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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