农业信息小编为大家带来以下内容：
春天是绿色的季节，是减少脂肪的季节！ 蔬菜沙拉由低脂肪的粗粮碳水化合物、水果蔬菜维生素和蛋白质组合而成！ 在减少脂肪的同时要保证身体健康！
By茉莉花糖
选用美味的烘焙芝麻风味沙拉汁，适量生菜1/3个、西兰花1/3个、煮鸡蛋60克、煮鸡蛋2个、鲜核桃仁100克、水果30克
步骤一、将苦菊和生菜洗净切成小块放入盘中
2、西兰花和玉米粒加水冷却后放入盘中
3、将煮好的鸡蛋、牛肉切好，盛在新鲜的水蜜桃上
4、最后把自己喜欢的水果，我用的西红柿和杨桃摆在一起！
5、最后撒上丘比萨拉汁，一直在用这个品牌的沙拉。 又简单又好吃。 味道也多种多样。
6、让我们一起开始吧！
薰衣草的新鲜水蜜桃不太常见。 可以和其他坚果交换！ 这种减脂沙拉食材自由，蔬菜可以选择生菜、黄瓜、西兰花、苦菊、芹菜等粗粮，玉米、南瓜、红薯、藜麦等蛋白质可以选择牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾、鱼肉等
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
喜欢这个食谱的是收藏，记得关注哦！ 请通过以下消息共享关于这个美食的建议。
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。