农业信息小编为大家带来以下内容：
来了减少脂肪的饮食。 今天，米母分享6种简单快捷的轻沙拉。 低热量、健康，轻松5分钟就能配一份。 快点试试吧。
鸡排时蔬菜沙拉食材：鸡胸肉、玉米、小番茄、生菜做法：生腌制鸡胸肉奥尔良粉后烤，撒上黑胡椒后切成小口。 所有的蔬菜都切好放在碗里，排上鸡排就行了。
蟹柳蛋沙拉食材：蟹柳、鸡蛋、土豆、黄瓜、玉米粒做法：蟹柳、土豆、鸡蛋水煮切，所有食材放入碗里，放入酱料搅拌即可。
牛油果虾仁沙拉食材：牛油果、虾仁、生菜、黄瓜、玉米粒做法：煮虾仁水去壶，将所有食材放入碗里，加入酱料搅拌即可。
土豆泥配蔬菜沙拉食材：土豆、胡萝卜、洋葱、火腿、玉米粒做法：将洋葱黄瓜少许盐放入水中浸泡后扔掉。 土豆炖汤。 火腿要烤了。 把土豆磨碎，倒入所有食材，加入蛋黄酱和黑胡椒搅拌即可。
狸猫蛋沙拉食材：鸡蛋、狸猫、大虾、小番茄、玉米做法：用鸡蛋、大虾、西兰花、狸猫水煮，将所有食材放入碗里，冲酱即可。
牛排、生菜、小番茄、黄瓜、牛油果、玉米粒的做法：烤牛排，撒上黑胡椒，将蔬菜洗净切下，放入盘中，配合酱料完成。
-酱在我的稀饭里放醋。 你喜欢怎么组合就怎么组合吧-醋拌法：2杯橄榄油、2杯苹果醋、1杯蜂蜜、1杯黑胡椒。
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。