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鸡蛋也很健康，很好吃，可以做低热量的沙拉。 使用圣代莱村新鲜鸡蛋，无抗生素、无激素可生吃，无腥味，制作的沙拉营养美味健康。 做法很简单。 快点试试吧
By不甜的薄荷拿铁
两个鸡蛋胡萝卜适量玉米粒一个青豆适量细盐一小勺无糖调味汁一大勺黑胡椒切碎适量金枪鱼罐头适量
做法1、食材准备
2、煮菜粒
3、煮鸡蛋
4、用凉水去皮
5、切成两半
6、挖出蛋黄与菜粒、金枪鱼混合撒上黑胡椒和盐
7、搅拌均匀
8、倒入蛋清中
9、撒适量黑胡椒破碎即可完成
10、又干净又好吃
11、低卡健康
熏蛋水最好开锅煮7分钟哦
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
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