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春天是减脂的好季节,各种蔬菜都有美味沙拉的报道。 味道根据需要自己淋上丘比特调味汁,好吃又快又有营养
By壹日壹记【豆果美食官方认证达人】
新鲜百合少许西兰花少许紫甘蓝少许青豆少许苦苣少许木瓜少许丘比调味汁(蛋黄味)少许
做法1、先准备好需要的食材。
2、小番茄洗净从中间切一半。
3、木瓜用模具挤出花型,没有木瓜也可以用胡萝卜代替。
4、苦苣洗净抑制干燥水分,将西兰花分成小圈。
5、新鲜百合打碎洗净,紫甘蓝切成细丝备用。
6、先把苦苣放在盘子里。
7、西兰花和青豆提前烧开水,将水煮好的西兰花放在果子露上,摆放小番茄。
8、放上紫甘蓝、鲜百合、青豆和木瓜定型。
9、最后淋上丘比萨拉酱。
10、吃前要搅拌均匀再吃。
11、成品。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱!
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